最新ブログ一覧
244件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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末時 侑葵
肩こりなのに「骨盤？」と思った方もいるかもしれません。実は、骨盤の歪みが姿勢に影響し、肩こりの原因になることも多いんです。◆ 放っておくと全身のバランスが崩れ、肩こりだけ…
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- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
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末時 侑葵
「最近なんだか気分が上がらない…」それ、肩こりが原因かもしれません。◆ 放っておくと血行不良や筋肉の緊張が続くと、脳への血流も滞り、気分の落ち込みやイライラの原因に。◆ 当…
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- 投稿日：
- 2025/7/26
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米村 勇人
夜、なんだか肩が重たくて眠れない…そんな経験ありませんか？◆ そのままにすると肩こりは交感神経が優位になりやすく、リラックスできずに睡眠の質が低下します。◆ 当院のアプロー…
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- 投稿日：
- 2025/7/25
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末時 侑葵
パソコンやスマホを見続けて、目がしんどい…それ、肩こりと繋がっているかもしれません。◆ 放置すると目の疲れが慢性化し、視界がかすんだり、頭痛の原因にも。◆ 当院では首や肩の…
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- 投稿日：
- 2025/7/24
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米村 勇人
「最近なんだか息苦しい…」実はそれ、肩こりが関係しているかもしれません。◆ 放置すると肩や首まわりの筋肉が硬くなると、胸郭の動きが悪くなり、呼吸が浅くなります。酸素がうま…
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- 投稿日：
- 2025/7/23
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末時 侑葵
「最近、肩こりと一緒に腕や指先が痺れる…」これ、実は首や肩の筋肉の硬さが原因かもしれません。◆ 放っておくと神経を圧迫してしまい、痺れが悪化したり、感覚が鈍くなってしまう…
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- 投稿日：
- 2025/7/22
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末時 侑葵
肩が凝ると同時に頭痛が起きる…そんなお悩みありませんか？◆ 放っておくと肩こりからくる緊張型頭痛は、悪化すると日常生活にも支障をきたします。薬に頼ってばかりでは根本改善に…
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- 投稿日：
- 2025/7/20
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米村 勇人
パソコン作業が続くと、どうしても肩や首がガチガチに…。集中すればするほど、肩の力が抜けなくなっていませんか？◆ そのままにすると…肩の緊張が慢性化し、血流が滞ると、酸素や…
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- 投稿日：
- 2025/7/19
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米村 勇人
毎日、気づけば同じ姿勢でパソコンやスマホ…そんな生活を続けていませんか？肩こりの多くは、悪い姿勢が原因で筋肉が硬くなり、血行が悪くなることで起こります。◆ 放っておくと……
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- 投稿日：
- 2025/7/18
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末時 侑葵
「もう何年も肩こりが当たり前になってしまっている…」そんな方、多いのではないでしょうか？特にデスクワークが多い方や、スマホを長時間見る方は、同じ姿勢が続いてしまいがちです…
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