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首肩専門整体院エンパム【肩こり/眼精疲労/肩甲骨はがし/ヘッドスパ/姿勢矯正】

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  • 肩こりに悩むあなたへ
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    投稿日：
    2025/7/6
    投稿者：
    末時 侑葵
    肩こりに悩むあなたへ
    もしかして内臓の疲れが影響しているかも？あまり知られていませんが、肩こりの原因には「内臓の疲れ」が関係していることも。とくに胃腸や肝臓の働きが落ちてくると、姿勢や筋肉のバ…続きを見る
  • マッサージだけでは変わらない…
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    投稿日：
    2025/7/5
    投稿者：
    米村 勇人
    マッサージだけでは変わらない…
    「マッサージに行ったけど、すぐ戻ってしまう」そんな声をよく聞きます。それは表面の筋肉だけをほぐして、根本原因が解決されていないから。猫背や骨盤のズレ、深層筋の硬さなどが関…続きを見る
  • 肩こりが頭痛にまで…そのままにしないで！
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    投稿日：
    2025/7/4
    投稿者：
    末時 侑葵
    肩こりが頭痛にまで…そのままにしないで！
    「最近、肩こりがひどくなると頭まで痛くなる…」それ、筋肉の緊張が原因かもしれません。首や肩の筋肉が固くなると、頭への血流が悪くなり、緊張型の頭痛が起こることがあります。慢…続きを見る
  • ドレスが似合う背中へ！花嫁のための「肩甲骨はがし」
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    投稿日：
    2025/7/3
    投稿者：
    米村 勇人
    ドレスが似合う背中へ！花嫁のための「肩甲骨はがし」
    結婚式を控えた花嫁のみなさまへ。人生でいちばん美しく輝く日、背中が開いたドレスを自信を持って着こなしたいと思いませんか？首肩専門整体院エンパムでは、ブライダル前の特別ケア…続きを見る
  • 肩こりがつらい…その原因、姿勢かもしれません
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    投稿日：
    2025/7/1
    投稿者：
    米村 勇人
    肩こりがつらい…その原因、姿勢かもしれません
    デスクワークやスマホ時間が長くて、いつも肩がガチガチ。 そんな肩こり、ストレッチやマッサージで一時的に良くなっても、すぐ戻ってしまう…そんな経験ありませんか？実は、肩こり…続きを見る
  • 肩こり世代、40代からのケア
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    投稿日：
    2025/6/30
    投稿者：
    末時 侑葵
    肩こり世代、40代からのケア
    40代に入ってから、肩こりがひどくなった…と感じる方、少なくありません。体力や代謝が少しずつ変わってくる時期。今までの姿勢や生活習慣のクセが、体に現れやすくなるんです。当院…続きを見る
  • 肩こりと息苦しさの関係
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    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    末時 侑葵
    肩こりと息苦しさの関係
    「呼吸が浅くなってきた気がする…」そんなお悩みも、肩こりと関係しているかもしれません。肩や胸まわりの筋肉がこわばると、呼吸が浅くなり、疲れもたまりやすくなります。呼吸が浅…続きを見る
  • なぜ肩こりは繰り返すのか？
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    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    米村 勇人
    なぜ肩こりは繰り返すのか？
    「良くなったと思ったのに、またすぐつらくなる」肩こりあるあるですよね。その原因は、“根っこ”の部分にあります。姿勢の癖、関節の動き、筋肉の使い方…。表面的なケアだけでは、…続きを見る
  • ガチガチの肩に限界を感じたら
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    投稿日：
    2025/6/26
    投稿者：
    末時 侑葵
    ガチガチの肩に限界を感じたら
    「もう自分ではどうにもならない…」そんな“ガチガチ肩”でお悩みの方、たくさん来院されています。長年積み重なった緊張や負担は、筋肉だけでなく関節や神経にも影響しています。表…続きを見る
  • 肩こりと頭痛、関係ある？
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    投稿日：
    2025/6/25
    投稿者：
    米村 勇人
    肩こりと頭痛、関係ある？
    「肩がつらいと、頭も痛くなる…」そんな経験、ありませんか？肩や首の筋肉が緊張しすぎると、頭への血流や神経の流れが滞り、頭痛の原因になることもあります。肩こりと頭痛、実はセ…続きを見る
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