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整体院 健勝(けんしょう)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 痛みの原因は痛い場所にない！？
- 第1回：痛みの原因は“痛い場所”にはない理由とは？
「肩こりだから肩を揉む」「腰痛だから腰を押す」
多くの方がこのように“痛い場所＝原因”だと考えがちです。
しかし結論から言うと、
痛い場所が原因とは限りません
むしろ整体院に来られる多くの方は、
痛い場所以外に“大元の原因”があります。
例を挙げると：
肩こりなのに原因は 肋骨の硬さ
腰痛なのに原因は 股関節のねじれ
膝の痛みなのに原因は 足首の固さ
これは身体が【つながって動いている】からです。
人の体は「補正しながら」動いている
どこかに動かない関節があると、
その動きを 別の箇所が頑張って補おうとします。
その“頑張らされている部分”に痛みが出るのです。
なぜ痛い場所だけを揉んでも治らないのか？
・原因が残っている
・動きのバランスが崩れたまま
・体の使い方が以前のまま
この3つがある限り、
痛みは一時的に楽になっても 必ず戻ります。
まとめ：痛みは「結果」であり「原因」ではない
まずは「痛い場所が悪いわけじゃない」という理解が、
根本改善の第一歩になります。
次回は、
どこが“本当の原因”になりやすいのか？
具体的な体の仕組みをお伝えします。
#整体#腰痛#肩こり#肩甲骨#眼精疲労#肩#骨盤矯正#猫背#マッサージ#ストレッチ
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