セイタイインケンショウ
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整体院 健勝(けんしょう)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 「腰の筋肉をほぐしても良くならないのはなぜ？」
腰が痛いと、とりあえず
「腰をマッサージ」「腰を伸ばす」
やりがちですよね。
でも実はそれだけでは
根本的な改善にはなりません。
なぜか？
それは
腰は“原因”ではなく“結果”だからです。
例えば…
・姿勢の崩れ
・股関節の硬さ
・背中の動きの悪さ
こういった問題をかばった結果
腰に負担が集中しているケースが多いです。
つまり
腰だけを緩めても
またすぐ元に戻る
これが
「その場では楽、でもすぐ再発」
の正体です。#整体#腰痛#肩こり#肩甲骨#眼精疲労#肩#骨盤矯正#猫背#マッサージ#ストレッチ
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