鍼灸院リンダ(鍼灸院LINDA)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 【肩こり治療】与野で鍼灸院LINDAの鍼が選ばれる理由
- 「マッサージでは楽になるけど、すぐ戻る」
そう言って一樹鍼灸院に来院される方が、渋谷では少なくありません。
整体やカイロプラクティック、ストレッチポールやマッサージガンなど、さまざまな方法を試しても「その日は楽だけど翌日には戻ってしまう」と悩む方は多くいらっしゃいます。
慢性的な肩こりの場合、表面の筋肉だけでなく、肩甲骨まわりの深い筋肉が緊張していることがあります。
棘下筋や菱形筋といった筋肉は、デスクワークやスマートフォンの使用などで負担がかかりやすく、ここが固くなると肩や首の重さを感じやすくなります。
肩こりを長く放置すると、首こりや頭の重さ、睡眠の質の低下などにつながることもあります。
鍼灸は、手では届きにくい筋肉の深い部分にアプローチできる施術です。髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、刺激は最小限で受けていただけます。施術後は「肩が軽くなった」「体が楽になった」と感じる方も多くいらっしゃいます。※効果には個人差があります
肩に軽く手を当て、ゆっくり深呼吸を3回してみてください。呼吸が整うと肩周りの緊張がゆるむことがあります。
慢性的な肩こりでお悩みの方は、一度お身体の状態を確認してみませんか。
与野で肩こり治療・慢性疲労でお悩みの方は、鍼灸院LINDAへご相談ください。
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