最新ブログ一覧
174件のブログがあります
前へ
10/18ページ
次へ
-
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです♪今日は「体が硬い人こそピラティスを！」というテーマです。よく「私、体が硬いからピラティスなんて無理です～」と言われることがあるのですが…
続きを見る
-
こんにちは！LOA PILATESです！妊娠中は体の変化が大きく、腰痛や肩こり、むくみ、姿勢の崩れなどを感じやすくなります。そんなときにおすすめなのが マタニティピラティス。お腹の赤…
続きを見る
-
こんにちは！今日は「ピラティスと女性の体の変化」についてです！女性の体って、一ヶ月の中でも生理周期に合わせて変化しますよね。体が重く感じたり、眠かったり、逆に元気が出たり…
続きを見る
-
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです。今日は「ピラティスと感情のつながり」について少しお話しします。私自身、ピラティスに出会ってから自分の体の変化と共に、心にも変化が起こる…
続きを見る
-
こんにちは、LOA PILATES STUDIOです♪「足は第二の心臓」って言葉、聞いたことありますか？実はピラティスでも、足裏の感覚がとっても大事なんです！特に注目するのは「足裏3点（親…
続きを見る
-
こんにちは、LOA PILATES STUDIOです♪「肩甲骨を寄せてください」ってよく言われるけど、それ本当に合ってる？肩甲骨は、肋骨の上に浮いている“浮遊骨”なんです！だから、寄せるよ…
続きを見る
-
こんにちは、LOA PILATES STUDIOです♪「痩せたいけど運動は苦手…」そんな方にこそ知ってほしいのが、呼吸のチカラ！正しい呼吸ができていないと、インナーマッスルがうまく働かず、…
続きを見る
-
こんにちは、LOA PILATES STUDIOです！「姿勢を良くしたい」と思って背中を反らせていませんか？実はそれ、逆効果かもしれません。ピラティスでは、正しい姿勢を作るには胸椎（背骨の…
続きを見る
-
こんにちは、LOA PILATES STUDIOです！レッスン中「肋骨が開いてる」と指摘されたことはありませんか？実はこの“肋骨の開き”こそ、ぽっこりお腹や姿勢崩れの原因になっていることが…
続きを見る
-
こんにちは、LOA PILATES STUDIOです♪現代人に増えているストレートネック…スマホやデスクワークが原因のひとつです！首の骨（頸椎）は、本来ゆるやかなカーブを描いていますが、そ…
続きを見る
ロア(LOA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ◇ 新規◇
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ◇ 8名様限定◇定員に達し次第終了
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規限定 #マシンピラティス #ブライダル
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規限定 #マシンピラティス #ブライダル
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規限定 #マシンピラティス #産後矯正
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規限定 #小顔矯正 #小顔
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ロア(LOA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
