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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】

ロアピラティススタジオ　ロアピラティススタジオ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都大田区蒲田本町２丁目23-6Keyaki Court 103
  • 5月New Open｜京急蒲田駅10分 #ピラティス #マシンピラティス

ロア(LOA)のブログ

最新ブログ一覧

174件のブログがあります

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  • ピラティスに行くと整う。でもそれだけじゃない。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    YUKI
    ピラティスに行くと整う。でもそれだけじゃない。
    LOA   PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】「レッスン終わりは姿勢がスッと整った感じがする」「終わったあと、身体が軽い！」そんなお声をよくいただきます。ピラティスのセ…続きを見る
  • 現代人に多い「スウェイバック姿勢」とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    YUKI
    現代人に多い「スウェイバック姿勢」とは？
    LOA   PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】スウェイバックとは？一見、背筋が伸びているように見えるこの姿勢。でも実は、骨盤が後ろに傾き（後傾）背中が丸まり（胸椎の過度…続きを見る
  • 腰が反るクセ、実は体のSOSかも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    YUKI
    腰が反るクセ、実は体のSOSかも？
    LOA   PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】立ったときに腰が反ってお腹が前に出て見える姿勢が良いと思っていたけど、実は反り腰だった！そんなお悩み、ありませんか？反り腰…続きを見る
  • LOA Pilates Studioとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/20
    投稿者：
    YUKI
    LOA Pilates Studioとは？
    LOA   PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】“LOA”には、永遠・愛・調和という意味が込められています。LOA Pilates Studioは、ただの運動の場所ではありません。ここは、自…続きを見る
  • 「産後ママの味方。ピラティスで骨盤リセット！」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    YUKI
    「産後ママの味方。ピラティスで骨盤リセット！」
    こんにちは！LOA   PILATES STUDIOです！出産を経験したママたちから、よくこんなお悩みを聞きます。「骨盤のグラグラ感が気になる」「お腹が戻らない…」「肩こり・腰痛がひどくなっ…続きを見る
  • 「呼吸で変わる体と心のバランス」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    YUKI
    「呼吸で変わる体と心のバランス」
    LOA PILATES STUDIOです！ピラティスを体験された方からよくいただく声のひとつに、「終わったあと、なんだか頭がスッキリして気持ちも落ち着く」という言葉があります。その秘密のひ…続きを見る
  • 帰り道の電車内で姿勢リセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    YUKI
    帰り道の電車内で姿勢リセット
    LOA   PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】～ピラティスの意識で“ながらトレーニング”～こんにちは、LOAピラティスですお仕事やお出かけの帰り道、ふと気づくと猫背になっ…続きを見る
  • 足首が硬い人…ピラティス始めましょう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/15
    投稿者：
    YUKI
    足首が硬い人…ピラティス始めましょう！
    LOA   PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】こんにちは！LOAピラティスです「足首が硬い」「しゃがみにくい」「かかとが浮いてしまう」そんなお悩み、実はとっても多いんです…続きを見る
  • 骨盤のゆがみ、気になっていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    YUKI
    骨盤のゆがみ、気になっていませんか？
    LOA   PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】実はその不調、骨盤の歪みが原因かもしれません。「腰痛がなかなか治らない…」「脚のラインが左右で違う」「下腹ぽっこり、お尻が…続きを見る
  • お尻が硬い…それ、放っておくと危険かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    YUKI
    お尻が硬い…それ、放っておくと危険かも？
    LOA   PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】最近、「お尻が硬い」「ほぐしてもすぐ戻る」というお悩み、増えています。実はこれ、ただのコリではなく、体全体のバランスの崩れ…続きを見る
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