最新ブログ一覧
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】突然ですが、「股関節が硬い」と感じること、ありませんか？日常のちょっとした不調や姿勢の崩れ実は股関節の柔軟性不足が原因かも…
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こんにちは！LOA PILATES STUDIO（ロア ピラティス スタジオ）です。今日はちょっと気持ちが沈んでしまった方へ。なんだかモヤモヤする時や、心が疲れた日って、身体も固くなってたり…
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こんにちは！LOA PILATES STUDIOです！お仕事中やスマホを見てると、ついつい猫背になってませんか？気づいたら首が前に出てる…なんて私もよくあります（笑）私たちは日々の生活の中…
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス氏はこんな言葉を残しています。「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の…
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】デスクワークやスマホで、気がついたら猫背…なんてことありませんか？実はその「悪い姿勢」、放っておくと肩こり・腰痛・ぽっこり…
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】海外セレブやトップアスリートが夢中になる「ピラティス」の魅力とは？いま世界中で再び注目を集めているエクササイズ、それがピラ…
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こんにちは！LOA Pilates Studioです。よくいただくご質問のピラティスとヨガ、ジムってどう違うのか？それぞれの特徴と、どんな人におすすめかをまとめてみました！ピラティス：イン…
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】こんにちは！LOAピラティススタジオです。新しい季節、身体も心も整えてリフレッシュしませんか？LOA（ロア）とは、ハワイ語で「最…
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】ご予約お待ちしております♪最近ニュースで連日取り上げられている、トランプ元大統領の発言。政治的な立場はさておき…個人的に注…
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】スタジオのオープンに際し、素敵なお祝いのお花をいただきました！あたたかいお気持ちに心より感謝申し上げます。LOA Pilates Stud…
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ロア(LOA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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