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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】

ロアピラティススタジオ　ロアピラティススタジオ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都大田区蒲田本町２丁目23-6Keyaki Court 103
  • 5月New Open｜京急蒲田駅10分 #ピラティス #マシンピラティス

ロア(LOA)のブログ

最新ブログ一覧

174件のブログがあります

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  • 姿勢と心のつながりについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    YUKI
    姿勢と心のつながりについて
    こんにちは！LOA PILATES STUDIOです♪最近気分が落ち込みやすい、なんとなくやる気が出ない。そんな時、姿勢が心に影響していることがあります。背中が丸くなると呼吸が浅くなり、身…続きを見る
  • 在宅ワークで姿勢が崩れやすい方へ♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    YUKI
    在宅ワークで姿勢が崩れやすい方へ♪
    こんにちは！LOA PILATES STUDIOです♪在宅ワークが増えてから、肩こりや腰の重さ、姿勢の崩れを感じている方がとても多いです。同じ姿勢が続くことで、背骨や骨盤の動きが小さくなり…続きを見る
  • 【蒲田グルメ】Rita.さんでDinner！
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    YUKI
    【蒲田グルメ】Rita.さんでDinner！
    ゆったり大人な雰囲気で、料理もワインも全部美味しかった…！前菜プレートが華やか！ピザもすごい美味しかったです！！雰囲気が落ち着いててデートにも女子会にも◎LOA Pilates Stud…続きを見る
  • 首こり・肩こりが消えない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    YUKI
    首こり・肩こりが消えない理由
    こんにちは！LOA PILATES STUDIOです♪マッサージに行ってもすぐ肩が辛くなる…。そんなお悩みを持つ方に多いのが、肋骨や肩甲骨がうまく動いていないパターンです。首や肩だけをもん…続きを見る
  • 【蒲田グルメ】沖縄居酒屋 八重瀬へ！
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    YUKI
    【蒲田グルメ】沖縄居酒屋 八重瀬へ！
    沖縄そば いただきました！沖縄居酒屋 八重瀬へ行ってきました。最近、沢山蒲田のお店に行けている気がします♪あっさりだけどコク深い出汁が最高で、麺ももちもちで食べやすい！〆に…続きを見る
  • ぽっこりお腹の原因は反り腰かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    HARUKA
    ぽっこりお腹の原因は反り腰かも？
    こんにちは！LOA PILATES STUDIOです♪ダイエットしても下腹がスッキリしない、下腹だけぽこっと出る…。そんな時は、反り腰が関係している場合が多いです。反り腰になると骨盤が前に…続きを見る
  • 冬のだるさをリセット♪ 自律神経を整える習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    YUKI
    冬のだるさをリセット♪ 自律神経を整える習慣
    こんにちは！LOA PILATES STUDIOです♪冬に入ると、朝起きられない、気分が重い、だるさが抜けない…そんな声をよくいただきます。実はこれ、呼吸の浅さと自律神経の乱れが大きく関係…続きを見る
  • 【蒲田グルメ】大衆酒場55 蒲田本店へ行きました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    YUKI
    【蒲田グルメ】大衆酒場55 蒲田本店へ行きました！
    名物の 肉刺し盛り がまじで優勝すぎました…！スタジオからも近いし、LOA Pilates Studio のあとにちょっと飲みたい日にオススメです！！ピラティスで体を整えてから飲むお酒は最高…続きを見る
  • 【蒲田グルメ】おでんと酒 十（つなし）行きました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    YUKI
    【蒲田グルメ】おでんと酒 十（つなし）行きました！
    ピラティスで身体スッキリした後に、出汁がしみしみのおでんでじんわり幸せタイム！お酒大好きです(笑)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊LOA PILATES STUDIO…続きを見る
  • 生理前のむくみ・イライラを軽くしたい方へ♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    YUKI
    生理前のむくみ・イライラを軽くしたい方へ♪
    こんにちは！ LOA PILATES STUDIOです♪生理前になるとむくみがひどくなる、気分が不安定になる、腰が重くなる。こうした不調は、骨盤まわりの筋肉が硬くなって動きが小さくなってい…続きを見る
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