LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】
ロアピラティススタジオ ロアピラティススタジオ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都大田区蒲田本町２丁目23-6Keyaki Court 103
- 5月New Open｜京急蒲田駅10分 #ピラティス #マシンピラティス
ロア(LOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 足がむくみやすい方へ♪
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです♪夕方になると足がパンパン、靴がきつくなる…そんな方はいませんか？
長時間同じ姿勢が続くと、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
特に股関節まわりが硬くなると、むくみが出やすくなります。
股関節をゆっくり動かす
かかと重心で立つ意識
これだけでも脚の軽さが変わりやすいです♪
ピラティスでは下半身の巡りも整えていくので、足が軽くなる感覚を実感される方が多いです。
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】
【住所】
〒144-0053
東京都太田区蒲田本町2-23-6
Keyaki Court 103
【アクセス】
・蒲田駅→徒歩13分
・雑色駅→徒歩10分
【営業時間】
9:00～22:00
【定休日】
不定休
【電話番号】
070-8438-1716
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