最新ブログ一覧
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当スタジオに通ってくださってもう8ヶ月目。毎月2.3回必ずきてくださるクライアントさんから、広島代表としてTGCにでる！となんとも素敵な素晴らしいご報告を頂き、、そこから骨格コ…
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masashiさんプライベートレッスンを受けに大阪へ行ってきました！学びだらけの一日でさらにパワーアップさせてもらいました！！レッスン後は質問攻めしまくってますが、それを一つ一…
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スタッフ間で学んだことをミーティングでフィードバックし合ったり、実際に動きながら細かい体の使い方を深め合っています！
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後ろから見た時の背中の張りやバストの位置、肩の位置、首の長さ、ヒップアップ数ヶ月でもここまで定着するし、身体は変わる。いつもありがとうございます♪あと1ヶ月、まだまだ綺麗…
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左before 右after身体の感覚を目覚めさせるのに、動かす量やキツさではなく、質を高める。そうすることで日常に活かせる身体になっていきます！ここでの動きをただのエクササイズにし…
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4月よりグループレッスンが月曜水曜土曜日曜のみになります！ご確認お願いします。
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pilates歴16年の大尊敬する先輩から、スタッフ全員に向けて水曜日に勉強会を開催してもらいました。毎月今いるクライアントさんの症例を元に、どういうアプローチ方法をしていくと良…
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今月もbasi pilatesの尊敬する先輩のlessonを受けに大阪にいってきました。自分がクライアントとしてレッスンを受けることで伝え方はもちろん、言葉の一つ一つの意味をより深く感じま…
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まっすぐ立てていると思っていても、意外と左右に偏っていることもあります。それが積み重なると身体の左右差にも繋がってきます。ピラティスを通して、身体を日頃から整えていきまし…
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体を動かすことによって気分転換やストレッチ効果、赤ちゃんとの一体感を味わえるとても神秘的な時間ですね
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