最新ブログ一覧
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1日の中の半日は仕事に費やしているからこそ、職業によって姿勢が少しずつ違ってくるので、体の記憶というものは恐ろしいなぁと感じます、、セッション1時間の記憶を維持し続けるには…
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こんにちは♪今日は当スタジオでも人気の「マットピラティス」についてご紹介します。初心者さんにもぴったりで、実はコスパ最強なんです！！そもそも、マットピラティスって？マット…
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6月からオープン価格から通常料金になります。回数券9回チケットの単価は6600円です！ なぜこんなに安いのか、気になる方も多いのでは、、、笑pilatesを初めて経験された方は難しか…
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こんにちは♪インストラクターのkotoです♪1年間月3～4回のレッスンをされているクライアント様。みてください。このお尻を、、驚普段使っていない股関節をしっかり使い、伸ばすとこ…
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皆さん、「アウターマッスル」と「インナーマッスル」って聞いたことありますか？ピラティスでもよく登場するこの2つの筋肉、実はそれぞれに大切な役割があるんです！◆ アウターマッ…
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こんにちは♪琴です♪皆様ご覧ください♪これが骨を整えた結果です♪こーやってクライアント様の変化を目で見て毎日感じれるからピラティスすきだなー大切だなーと実感できます。さて…
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マットピラティスをご受講頂いた方のビフォーアフターになります！左がレッスン前。右がレッスン後です。ヒップの位置やバストの位置もそうですが、肩が広がって、より美しい姿勢にな…
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こんにちは♪先週は前の職場で担当させて頂いていたクライアントさんが、スタジオに沢山のお祝いを持ってきて下さいました。セッションをしていく中で、ずっと大切にしている事は、毎…
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こんにちは♪本日でオープンから10日経ちました！皆様のおかげでオープン想像忙しい日々を送らせていただいております♪ピラティスって本当に回数重ねれば重ねるほど楽しくてどんどん…
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こんにちは♪インストラクターのコトです♪本日マットピラティス初回のクライアント様にビフォーアフターを撮らせていただきました！こちらのクライアント様筋トレが大好きで毎日トレ…
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ミリョク(369)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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