ミリョク(369)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/11
- 学び旅にでてきました
今週２日お休みを頂いて、前職でお世話になった先輩達のレッスンを
受講してきました。
私のピラティスインストラクターの土台を教えてもらった場所で
セッションを受けましたが、
少ない動きで、静かな動きの中で、効かせるのではなく
どこを動かしたいのか脳と体の動きを一致させて行く感覚が
とても心地よかったです。
ピラティスは自分のためにするものなんだと改めて感じました。
２日かけて学ばせてもらったことをこれから沢山のクライアントさんに
お伝えしていきたいと思います。
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