ミリョク(369)の口コミ一覧 (2/5)

いつもしっかり身体と向き合ってくださるステキなトレーナーさんのいるすてきなピラティススタジオです
終わった後いつも使えてない身体の部分がしっかり使える感覚とすっきりする感覚で自分の身体が変わるのが面白いです！場所も川沿いで気持ちが良くて大好きな場所です！

的確な御指導のおかげで一回のレッスンで身体の変化を体感することができました。
定期的に通います。

通い出して5ヶ月、やっと身体の使い方が分かってきて、前よりももっと楽しくなってきました！
ほんとに、毎回違うメニューをしてもらえるので、気付いたらどんどんグレードアップできてる気がします。
自分がやる前に、先生が見本を見せてくれるので、『私もこんな風に綺麗に動きたいなー』と惚れ惚れします。笑

マットピラティスは初めてでしたが、こちらも時間たっぷり身体を動かすことができました。難しい動きもありましたがフォローしてくださって有り難かったです！
マシンとマットとどちらもまた伺います

ピラティスをすると姿勢が良くなり身体の不調が少しずつ良くなっていってます。
イイネ！Good！って言われると嬉しくて楽しくできました。
ピラティスした日はよく眠れて、便秘も解消されるので心身共に元気になりました！また行きます！

とても丁寧に教えてくださり
これから通っていくのが楽しみです！！
またよろしくお願い致します！

3回目のマットピラティスでした。
1時間のピラティスはあっという間で、すごくしんどい運動をしてるわけではないですが、翌日は毎回必ず筋肉痛で、効果を実感しています。
姿勢を意識する時間が日常生活の中でも増えてきて、もっと続けていきたいと思っています！

とってもわかりやすく、楽しいレッスンでした^_^
正しい姿勢になおしてもらった時の、身体への効き方が全く違うので面白いです。グループでも一人一人をしっかり見てくださるので安心です

ひとつひとつの動きをとてもわかりやすく教えていただきました。普段使えていない部分も知れてがんばろうと思いました。

今回は、季節の変わり目のせいか、少し喘息が出ていて調子が悪い中でした。
先生が気を遣ってくれながら、胸が広がるメニューも取り入れてくれ、レッスンの後は呼吸が楽ちんでした！

体の調子が良いから運動！だけじゃなく、ここでのピラティスなら少し不調な時にも行きたくなりました！
またお願いします！！

いつもとても分かりやすい声掛けをして下さり、心地よくピラティスができています。自分の体の変化も出て、継続してて良かったと思えています。マシンもマットもどちらもおすすめです。これからも、宜しくお願いします。

マシンとマットを併用して通い始めてもうすぐ半年が経過します。
最初の頃は感じられなかったことが最近ようやく感じられるようになったり、まだまだ出来ない動きも沢山ありますが、通い始めたころより確実に身体が変わり始めています。
ここまで続けられているのは、ゆうまでもなく、インストラクターさんがとても真剣に私の身体と向き合ってくださっているからです。本当に感謝しかない！！これからまた半年後、自分の身体の変化を楽しみながら、通いたいと思います！！

小さな動きでも、結構キツくてびっくりしました。その分鍛えられてる感じがして、来て良かったと思えました。丁寧に指導していただいて、背骨や骨盤を意識できて、1人で運動するよりもずっとよかったです。週一回の楽しみになりました！

いつもありがとうございます^_^ピラティスを習慣化してから、自分を大切に出来ることが増えてきて、日々がとっても充実しています。運動に苦手意識があった私でも、毎回行くのが楽しみなほど、とっても素晴らしいスタジオに出会えて幸せです！

いつもお世話になっております。

心も身体もほぐれるレッスンをいつもありがとうございます。

体の動きを丁寧にみながら、また身体の動きに沿ってガイドをしてくださるので、普段意識していない自分の身体と向き合える気がしています。
また、写真で比較するレッスン前後の体の変化にいつも驚かされます

加えて、いつもフラットに受け止めてくれ、前向きになれるような言葉がけと素敵な笑顔に、ファンになってしまいました。

これからも続けていきたいと思います。
贅沢な時間をありがとうございます。
今後ともどうかよろしくお願いします。

仕事の都合なのが合わなくて、少し時間が空いてしまったので、少し姿勢の乱れとかがありましたが、リセットしてもらった感じがあります！
全身が伸びる感じがあり、いつも終わった後スッキリします！

分かり易くご指導をしていただけるので毎回満足できています。自分では正しいと思ってやっていたことが実は間違えていたことも分かり通い始めて本当に良かったと感じました。
自分の苦手な動きも発見できたので、家でもやってみようと思います。
正しく動くことがどれだけ難しいかを実感しています。
これからも頑張ります。

今日のレッスンもとても良かったです！
私に合った動きをプログラムしてくれるので、レッスン後には背が何センチか伸びたような感じがするくらい、姿勢が良くなり、身体も動きやすくなりました。
ピラティスを始めてから、本当に身体の軸が安定してきて、姿勢を褒められることも多くなったので、嬉しいです。これからも地道に続けて何歳になっても元気に動ける身体でい続けたいです。

ピラティスをはじめてから日々の生活もとっても楽しくなり良いことばかりです^_^通うのも楽しく、こんなに自分にぴったりな場所に出会えて本当に幸せです！

一人ひとりに合わせて、どこを強化すればいいのか教えてくださるので、とてもわかりやすかったです。ありがとうございました。

少しずつ難しいことにも挑戦してさせてもらってます毎回楽しみにしています
クレジットカードが使えたら良いのにと思います。

はじめましてピラティスをしに行ったので緊張しましたが、インストラクターの方が丁寧に指導してくれるのでとてもリラックスしながら運動できました。また行きたいです！

グループでも、一人一人を見ていただけるし、正しい姿勢に正してくださるのでとてもありがたいです。運動習慣化コースを初めて受け切りましたが、とっても良かったです！！ピラティスを始めてから元気な日々を過ごせている気がします。

体調や当日の身体状況など、色々と考えアドバイス下さいます。新しい形(掌は上や肩のストレッチなど)の助言も『なるほど！効いてる！』って感じでした。

担当スタッフさん他スタッフの皆さんが、利用される方の思いをしっかり受け止め、結果に繋げたいと思って下さるステキな場所。

細やかな指導を受けられるので、私はパーソナルのみですが、機会があればグループレッスンも受けてみたいと思います(^^)

毎回とっても楽しくて行くのが楽しみになるステキな場所です。とにかく身体が整うのでピラティス後では身体の使い方が全然違う事に毎回驚きます！
しっかりと身体のクセを見てくださっていて感動します
一度でしっかり効果を感じるので本当におすすめです！

初めてのピラティス体験でしたが、丁寧に声掛けしてくださり、楽しく行うことが出来ました。
45分の体験コースでしたが、終わる頃にはじんわりと汗をかくほどでした。日頃の運動不足を痛感しました。続けることでよりしなやかに動くことができ、姿勢も改善されていくのだろうなと思いました。
簡易的な更衣室も用意されており、スタジオには綺麗な機械が揃っていて眺めもよく、また来たいと思える場所でした。
ありがとうございました。

マンツーマンでしっかりピラティスを体験できて1回でとても身体が伸びた気がしました！ボディーラインの変化に期待してまた行きたいです！

毎回本当にありがとうございます！
ここに通って3ヶ月、これまでは身体が楽になる実感はありましたが、最近少しずつ見た目も変わってきた気がします。

今までコンプレックスだらけだったけど、撮っていただいた写真を見て、少しだけ好きになってきました！

これからどんどん変われたらいいなー

わかりやすく教えていただき毎回楽しみに通っています。

身体をしっかり見てもらえて、的確にアドバイスしてもらえ、気づきがたくさんありました。
自分にあった強度で、気持ちよく動くことができて、大満足！
終わった後は、姿勢も良くなっていたし、お腹で支えることができていたし、身体も軽くなっていてびっくり。
頭も身体もスッキリしました。
また、ぜひお願いしたいです！