- サロン平均
- 4.93
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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初めてのピラティスでした！
痩せるためのものではなく、姿勢を正してインナーマッスルを鍛えていくことと知り、もっと魅力的に感じました！
実際にやってみて、しんどすぎず楽しんで出来ました♪
終わった後に見てすぐわかるほど姿勢が改善され、バストアップされててびっくりしすぎて笑っちゃいました。
また是非行きたいです！
【NEW YEAR coupon】初心者向け1対1の美姿勢マシンピラティス 初回体験 45分
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週一回ペースで通わせていただいていますが、骨盤が整ってきているようで嬉しい限りです。
本当に一つ一つ丁寧にご指導いただけるので、この先自分の身体がどう変化していくのか楽しみです。
自分に合ったピラティススタジオに出会えて良かったです。
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体験レッスン後、マシンピラティスとマットピラティスのレッスンを受けさせていただきました。
どちらもゆっくりな動きですが、次の日には筋肉痛もありインナーマッスルに効いている実感がありました。
両方ともとても丁寧に教えていただけます。
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体の動かし方や姿勢をとてもわかりやすく教えてもらえました。運動が苦手な私でも無理なくできて、普段の動きのクセにも気づけました。
最後に前屈したら、手が床までつくようになっていて本当にすごかったです！これからよろしくお願いします。
【木曜日～日曜／hitomi instructor指名】新規体験 3,300円
pilates studio 369からの返信コメント
アリさん
先日は体験に来てくださり、ありがとうございました。
初めてのピラティス楽しんでいただけたようで、本当に嬉しいです。
最後、背骨がすごく柔らかくなりましたね！
何かわからないことがあれば、いつでも聞いてくださいね！
これからもしっかりサポートさせていただきます。
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少し久々のレッスンでしたが、ちゃんと身体は動きを覚えていてくれましたー！
先生も、丁寧に確認してくれながら色々なメニューを組んでくれ、本当にありがたいです
ある程度長く通うと、少し開いても身体はゼロには戻らないんだなーとホッとしました！
また自分のペースで通い、心と身体を整えていきたいですっ！
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マットは自重トレーニングになるためマシーンよりしんどいですが、自分の弱い部分が確認できるので好きです。
言われた通りの動きがキツくて出来ない時は自分のペースでやらせていただけるので楽しくできています。
また、色々大切な話もしていただけるので毎回勉強になります。
これからも、マシーンとマットを併用しながら体のラインが綺麗になるようにインナーマッスルを鍛えていきたいと思います。
pilates studio 369からの返信コメント
ゆきんこさん、素敵な口コミありがとうございます！
マットとマシンの併用は1番身体の変化を感じやすいと言われてます♪
無理ない範囲でまたいつでもお待ちしております！
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運動を始めたいなと思い、初めてのピラティス体験に行ってみました。
お店に入ると川側が窓になっており、明るく清潔感ある綺麗な設備でした。
まずロッカーと更衣スペースに案内されます。着替えてカウンセリングをしてから基本の動きを体験する流れでした。
ゆっくり優しく指導してもらえるので、パーソナルトレーニングの良さをかんじました。
残念だったところは、最初に姿勢を見たり触ったりで体の歪みをチェックしてくれるのですが、たぶんトレーナーさんの中ではここが悪いなとか思ってからレッスンを始めてるんだろうなと思ったんですが、説明がなかったのでよくわからず。ここの歪みがとれるとリンパが～とか、立つ姿勢がいつもこうなっててここ痛くなりやすくないですか？とか、ここがこうなってると冷え症になりやすいんですけどあなたもこうだからああなると良くなりますよとか、せっかくカウンセリングシート取ってるので活用してピラティスをしたらここに効果が出るとか個別性を出せるともうちょっと始めるモチベーションに繋げられると思いました。
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pilates studio 369からの返信コメント
りさん
この度は体験に来ていただき、ありがとうございました。
パーソナルトレーニングの良さを感じていただけて嬉しく思います。
そして、お身体の状態についての説明が十分ではなかった点において
残念な気持ちを感じさせてしまい、申し訳ありません。
今回の意見をもとに、今後に活かしていきたいと思います。
貴重なご意見、ありがとうございました。
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ゆっくり動かしているのにしっかり効いているのがわかって心地よく気持ちいい。出来ているか不安な動きも声をかけてくれるので身体を動かせる
pilates studio 369からの返信コメント
なーちゃんさん、口コミありがとうございます！
最近ではマットピラティスの動きに慣れてきて、少し力が抜けて伸びがさらに深まってるなと感じます。素晴らしいです♪
これからも分からない動きがあればなんでも仰ってください！
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マシンピラティスに興味があったので体験できて良かったです。
ピラティス初心者ですが、とても丁寧にわかりやすく教えていただけました。
川沿いにある建物で窓から川が見えるのも開放感が
あるのも良かったです。
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pilates studio 369からの返信コメント
みほさん
この度は、体験に来てくださりありがとうございます。
初めてのピラティスを楽しんでいただけて、とても嬉しく思います。
習慣化コース、楽しんで通っていただけるようにスタッフ一同しっかりサポートいたします。
何かわからないことがあれば、いつでもご相談ください！
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とても丁寧に指導していただけて良かったです！
是非またご指導をお願いします。
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pilates studio 369からの返信コメント
初めてのご体験ありがとうございました！
最初は難しいし、頭で考えることが多くて大変だったと思いますが、その中でも楽しく向き合われてる姿は本当に素敵でした。
またいつでもお待ちしております♪
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初めてのマシンピラティスでした。基本姿勢から丁寧にご指導頂きました。分かりやすく説明していただき、気になっていた姿勢についても改善のために日常でできることをアドバイスして頂きました。本当にありがとうございました！
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pilates studio 369からの返信コメント
初めてのご体験お疲れ様でした♪
お家でエクササイズをするより、日頃の日常生活の意識を変えていくところから始めるとより効果を実感できると思いますので、気づいた時にぜひ自分のお身体の観察をしてみてください！
またいつでもお待ちしております♪
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私のなかの【ピラティス=しんどい】を毎回【=楽しい&まだ変われる】という気持ちにさせてくれます。
【あとちょっとで出来るかも】【こういうことかな】って考えながらのレッスン時間のおかげで少しずつですが、動けるようになりました。
なによりとにかく褒めてくれるし、絶妙にしんどいラインを攻めてくれるので、結果が目に見えて分かります。
トレーナーさんのピラティス以外の豊富な知識もおすすめポイントです！
pilates studio 369からの返信コメント
みっちゃんさん、いつもご来店ありがとうございます！
みっちゃんさんの反応が本当に嬉しくて、私もレッスンをしながらいつも勉強させて頂いております。
どういうアプローチがいいかな、と考えることが私もとても楽しいです。
こちらこそいつもありがとうございます！
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いつもお世話になります。
60分の間つきっきりで、細かい体の位置を直してくださったり、ちゃんと出来ている時も出来てることを教えてくれるので 60分が有効に使えていると思います。
パーソナルの良さが大変あります。
pilates studio 369からの返信コメント
みわさん、いつもご来店ありがとうございます！
ゴルフのスコアを上げるために、私ができる事をアスリートピラティスを学びながら
まだまだ勉強中ではございますが、いつもこの動きがやりやすくなった！など
身体の変化を伝えてくださることがすごく勉強になっております！
右腹斜筋これからも強化していきましょう♪
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ピラティスチェア、ラダーバレルをメインに御指導いただきました。
豊富な知識、指導スキルをお持ちだと改めて感じました。
来週もよろしくお願いします！
pilates studio 369からの返信コメント
いつもご来店ありがとうございます！
同業者さんを見させてもらえるのは本当に貴重な機会です。
この動きはここがすごく使われますね！とお互いに確認しながらできるのも
楽しさの一つです♪
私の方こそいつもありがとうございます！
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運動不足解消のため、体験してみました。
とても分かりやすい指導で体がスッキリしました。
後日、グループレッスンも受けましたが、少人数制で置いていかれることもなくできました。
運動嫌いな私でも続けたいと思える、素敵な先生です。
これからもよろしくお願いします。
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pilates studio 369からの返信コメント
みほさん、最近は運動習慣化に向けて本当に頑張られておりますね！！
その思いにスタッフが応えれるよう、これからも精進致しますので、
わからないことはこれからもなんでも聞いてください♪
無理ない範囲でいつでもお待ちしております♪
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チェアを使って肩甲帯、コア、ハムストリングスをとてもいい感じに活性してもらった。
レッスン後から立位姿勢が良くなり、歩行での重心移動がとてもスムーズになりました。
めちゃくちゃ楽しいレッスンでした！
pilates studio 369からの返信コメント
いつもご来店ありがとうございます！
今回はチェアメインでのレッスンでしたが、
持ち前の身体感覚でこなされている姿は素晴らしかったです！
同業者としてこれからも私も学ばせてください♪
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丁寧にしっかり教えてくださるのでわかりやすく
終わった後の体も凄く楽になるので
楽しくこれからも続けていきたいです！
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pilates studio 369からの返信コメント
いつもご来店ありがとうございます！
来店の間隔が空くことなく、続けられている姿は本当に素晴らしいです。
続けることが1番難しい中で、運動習慣化されてるsssさんの頑張りに
スタッフ一同エクササイズで必ず結果を出していきますので、
これからも宜しくお願いします！
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自分に合ったメニューを考えていただき、動きもしっかりみていただけるので大変満足しています。
言われた通りの動きがその場では出来なくても、説明が分かり易く記憶に残るので家で練習しています。
股関節を良く動かすので足のむくみを感じにくくなりました。
これからも通い続けます。
pilates studio 369からの返信コメント
ゆきんこさん、口コミありがとうございます！
股関節のはまりは前もものハリやお尻周りをほぐすと少し良くなることもあります♪
家で動く練習をされているのも素晴らしいですし、
わからない事をポジティブにいつも捉えられている姿は見習いたいことだらけです。
これからもなんでも聞いてください！
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先生方が本当に素敵で、身体だけじゃなく気持ちまで前向きになれます。
運動が苦手でも、いつも優しく的確に指導してくださるので
ありがたく
また、ビフォーアフターの写真も励みになります！
また次回のレッスンも楽しみです。
pilates studio 369からの返信コメント
なほさん、口コミありがとうございます。嬉しいです。
なほさんの動きはとても丁寧で繊細で、本当に素晴らしいです。
動きの質にこだわるピラティスを1番実践できているなと感じるほどの
動きの丁寧さです。
いつも差し入れもありがとうございます！
これからも無理ない範囲でいつでもお待ちしてます♪
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いつもしっかり身体と向き合ってくださるステキなトレーナーさんのいるすてきなピラティススタジオです
終わった後いつも使えてない身体の部分がしっかり使える感覚とすっきりする感覚で自分の身体が変わるのが面白いです！場所も川沿いで気持ちが良くて大好きな場所です！
pilates studio 369からの返信コメント
きぃさん、口コミありがとうございます！
いつもレッスン後のお写真で胸が凄く広がってますよね！
終わった後呼吸の入るスペースを確保できてるのは、
きぃさんの1時間の集中力の賜物です！！！
これからもいつでもお待ちしております♪
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的確な御指導のおかげで一回のレッスンで身体の変化を体感することができました。
定期的に通います。
pilates studio 369からの返信コメント
いつもご来店ありがとうございます！
男性は筋力がある分、アウターマッスルで行きたくなるところを
インナーマッスルに変えていくのは難しい感覚になると思いますが、
これからもその違いを一緒に見つけていけたらと思います♪
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通い出して5ヶ月、やっと身体の使い方が分かってきて、前よりももっと楽しくなってきました！
ほんとに、毎回違うメニューをしてもらえるので、気付いたらどんどんグレードアップできてる気がします。
自分がやる前に、先生が見本を見せてくれるので、『私もこんな風に綺麗に動きたいなー』と惚れ惚れします。笑
pilates studio 369からの返信コメント
ぁ～ゃさん、口コミありがとうございます！
通ってくださってもうかなり経ちますね！！
ぁ～ゃさんと何気ない日常会話を最初にする時間も私の中で
本当に楽しい時間です♪笑
これからも全力でサポートしていきます！
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マットピラティスは初めてでしたが、こちらも時間たっぷり身体を動かすことができました。難しい動きもありましたがフォローしてくださって有り難かったです！
マシンとマットとどちらもまた伺います
pilates studio 369からの返信コメント
初めてのピラティス体験お疲れ様でした。
体験時は全て理解しようとすると頭がパニックになりますよね！笑
少しずつ動きの理解をしていきながら、少しずつ動きのレベルを上げていけるよう
これからもスタッフ一同サポートしていきます♪
これから宜しくお願いします！
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ピラティスをすると姿勢が良くなり身体の不調が少しずつ良くなっていってます。
イイネ！Good！って言われると嬉しくて楽しくできました。
ピラティスした日はよく眠れて、便秘も解消されるので心身共に元気になりました！また行きます！
pilates studio 369からの返信コメント
素敵な口コミありがとうございます！
ピラティスは自律神経にも効果を発揮してくれるので
睡眠の質向上にかなり役立ちます♪
ピラティスの効果は無限大です！！
これからも無理ない範囲で身体を整えてみてください♪
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とても丁寧に教えてくださり
これから通っていくのが楽しみです！！
またよろしくお願い致します！
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3回目のマットピラティスでした。
1時間のピラティスはあっという間で、すごくしんどい運動をしてるわけではないですが、翌日は毎回必ず筋肉痛で、効果を実感しています。
姿勢を意識する時間が日常生活の中でも増えてきて、もっと続けていきたいと思っています！
pilates studio 369からの返信コメント
しょうこ様
いつもpilates studio369をご利用頂きありがとうございます。
効果を実感頂けているようで大変嬉しく思います。
これからもお客様が楽しくピラティスを続けていけるよう
スタッフ一同でお手伝いさせて頂けたら幸いです。
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とってもわかりやすく、楽しいレッスンでした^_^
正しい姿勢になおしてもらった時の、身体への効き方が全く違うので面白いです。グループでも一人一人をしっかり見てくださるので安心です
pilates studio 369からの返信コメント
あゆみ様
いつもpilates studio369をご利用頂きありがとうございます。
マットグループでも体の変化を感じて頂けるのは習慣化して通ってくださっているお客様だからこそだと思っております。
これからもお一人おひとりに寄り添ったレッスンを心がけて参ります。
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ひとつひとつの動きをとてもわかりやすく教えていただきました。普段使えていない部分も知れてがんばろうと思いました。
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今回は、季節の変わり目のせいか、少し喘息が出ていて調子が悪い中でした。
先生が気を遣ってくれながら、胸が広がるメニューも取り入れてくれ、レッスンの後は呼吸が楽ちんでした！
体の調子が良いから運動！だけじゃなく、ここでのピラティスなら少し不調な時にも行きたくなりました！
またお願いします！！
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いつもとても分かりやすい声掛けをして下さり、心地よくピラティスができています。自分の体の変化も出て、継続してて良かったと思えています。マシンもマットもどちらもおすすめです。これからも、宜しくお願いします。
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