ミリョク(369)の口コミ一覧 (3/5)

様々なピラティスマシンを組み合わせて、全身のバランスを整えていただきました。
豊富な経験、知識、指導スキルを備えておられるので、心地よく身体を動かすことができました。
定期的に通って心身のコンディションを向上していきたいです。

朝ピラティスにいくとその日1日の集中力が違う気がします^_^仕事前にも行ける時間帯距離にあるので本当にありがたいです！

初めてピラティスを体験しました。
丁寧な説明でとてもわかりやすく初心者でも楽しむことができました。
力の入り方が偏っている箇所を的確に指摘してくださるので、続けていくことで身体の重心が整うと感じました。
「一生自分の足で姿勢よく歩く」を目標にしている自分にとても合っているトレーニングだと思いました。
次回もよろしくお願いいたします。

初めてのグループでのマットピラティスでした。グループということで不安が少しありましたが、一人一人しっかりみていただいている安心感がとってもありました。次の日すぐに筋肉痛になりました^_^笑マットもマシーンも両方良さがあるので通って身体の変化を楽しみたいです！

グループレッスンでのマシンピラティスは経験ありましたが、パーソナルレッスンを受けてみたくて体験しました。
自分自身に合った身体の使い方を丁寧に指導していただき、とても分かりやすかったです。左右差や身体のクセにも気付く事が出来ました。
理想の身体を目指して、また定期的に伺いたいと思います。

分かりやすく教えてくださるので、初心者でも楽しんで出来ています^_^これから継続して、自分の身体の変化を楽しみに通いたいと思います！

表現が的確でわかりやすかったです。
ゆっくりした動きなのに汗ばむくらい体が温まりました。

ずっと気になっていて、初めて体験したピラティスですが、こちらで体験できてよかったと思いました。
一つ一つ丁寧に教えてくださり、分かりやすかったです。
忘れないように自宅でできそうなことを続けてみようと思います。また伺います！

感動するサービスってこういう事だなぁっていつも伺うたびに思えるくらい素敵な場所です。

通い出して4ヶ月が過ぎ、出来ることも増えてきて、姿勢や骨盤の位置など、元々の自分の身体に戻ってきています。

そんな風になっているのも、1人1人に真剣に向き合ってくださっているからだなと思っています。

不思議とマインドもポジティブになっていくので、レッスンが終わった後は達成感とともに、ここに通うって決めた私最高！ってなってます笑

どんなに日々が忙しくても、その日に旅行に行く日でも、必ず決まった曜日と時間にいくルーティンは私の人生にとって欠かせないものとなっています。

本当に人としても見習いたいことばかり。

もし迷っている方がいたらまずは1回試して欲しいです！

先生は数名いらっしゃるので、違う先生から見る目ができて自分の身体の新たな発見ができます。専門的な知識と技術があるスタジオですので、どの先生でも安心してレッスンが受けれます。それもまた楽しみです^_^ グループマットとマシンの併用が身体にいい感じにアプローチできるので両方レッスン受けるのがオススメです！

初めてのピラティス楽しかったです。
普段しない動きなので新鮮でした！
これからも続けていきたいです！

体調に合わせたレッスンを行って頂き、いつも整って帰っています。

マシン、マット両方通っています。
どちらも毎回新しい発見があります。
トレーナーの方はいつも分かりやすく丁寧に教えてくださいます。
終わった後は頭も身体もスッキリします。
この先、自分の体がどう変化していくのかとても楽しみです。

先生がとても丁寧でわかりやすく教えてくださるので、少しずつできることが増えてきて、日常の意識や骨格の変化も感じられています。
どこに効いているかその都度教えてくださるので、自分自身も意識を向けやすく、毎回の1時間のレッスンがとても深いです。
こんなにレベルの高いプロの方に、良心的な価格でレッスンしていただけるなんて、本当にお客様ファーストなサロンだと思います。
私にあった内容を真剣に考えてくださるので、毎回通うのが楽しみです！

以前のスタジオからお世話になってます。
目に見えてわかる体の変化を
一緒になって喜んでくださり
親身になってくださる最高の先生です♪

これからピラティスを始めたい人に
めちゃくちゃお勧めです！！

以前、お世話になったスタッフさん。オーストラリアでの経験を経て帰国され久々のレッスン♪思い出話も聞かせていただきながら、パワーアップしたご指導をいただきました。スッキリ！
369のスタッフの方々は、皆さん本当に志が高く、勉強熱心な方ばかり。今回も、私の身体の調子を細かく見てアドバイスをくださいました。リバーサイドで開放的な空間も◎
おすすめです＼(^o^)／

５回目のレッスンでした！
インストラクターの方が丁寧にフォームを見てくださるので、安心して通えます。
少人数で落ち着いた雰囲気なので、自分のペースで続けやすいです。
レッスン後は心も体もリフレッシュされて背筋が自然と伸びた気分♪とても気持ちいい運動でした。

こちらに通ってずっと悩まされていた肩凝りが解消しました。
とにかく声かけがとても分かりやすいです！！どこを使うか、どこに意識を向けるかの伝え方とサポートが素晴らしく難しい動きも頑張ってこなすことが出来ます。
ピラティスで体が変わるか半信半疑な所もありましたが、絶対変わる！と思える場所です。369のピラティスに出会えてよかったと思ってます！！
ずっと続けたいと思います(^ー^)

マシンピラティスに通い始めて2ヶ月ほど経ちました。
自分の体のクセや左右差も知ることができ、毎回気持ちよくトレーニングできています。
そろそろマットピラティスにもまた行こうと思います！

すごく丁寧に教えて頂けるので初心者でも安心して通えます。右肩まわりの痛みの原因がピラティスを通じて気づく事ができたので、改善できるようにこれからも通いたいと思います♪

初めてのマーシーンピラティスでしたが、とっても丁寧に優しく教えていただき、本当に楽しく自分の身体と向き合うことができました。何より、スタッフの方は心も身体もとっても美しい方でした！
日常生活の中で、気がついた時だけですが、教えていただいた姿勢に正すよう、意識できるようになりました。
また絶対行きます！

人生初のピラティスでした。
筋トレとは違って、頭を使いながら体を使うのですごく大変でしたがインストラクターの方の動作の説明が分かりやすいので、楽しくできました！
現在の姿勢の問題点も教えてくださったので、助かります。
価格帯も本当に安いし、広島しないでのピラティスだとコスパ最高だと思います！
これからも定期的にいきたいと思います！

通い始めて約3ヶ月になります。週末の朝にここに来るのがすっかり習慣になり、この時間を心から楽しみにしています。

最初はできることも少なかったのですが、少しずつ体の変化を感じられるようになり、それが続けられる原動力になっています。

以前通っていたスタジオでは「どこを使っているのか」が分からないまま動いていましたが、こちらでは担当スタッフさんが「今どこの筋肉を意識するのか」「どの骨を動かすのか」を丁寧に教えてくださるので、自分の体に向き合う感覚が全く違います。
「ナイス」って声かけしてくださるのも嬉しい笑

その積み重ねで、身体の変化だけでなく気持ちまでマインドフルになってきているのを実感しています。

これまでジムや美容系など色々なところに通いましたが、その中でも断トツで信頼できるスタジオです。担当スタッフさんは本当に一人ひとりに向き合ってくださる方で、安心して継続できます。

来週行くのが、もう今から楽しみです！

数日腰痛のせいで1時間おきに起きてたのが、ピラティスをうけた日は１回も起きず熟睡できました！腰痛も緩和されて家事がスムーズにできるようになりました。一つ一つの動きに意味があって初めて動けてると感動しました。ずっと通いたいと思えるスタジオです。

ピラティス初体験でした。

体の動き方、動かし方が全く分からず恥ずかしかったのですが優しくサポートして頂けました。上手く動かせた時はちゃんと褒めてくれるのでモチベーションも上がりやすかったです。

短い時間でしたが、普段動かさない部位を動かす新鮮さと難しさを体験できました。

続けることによって姿勢も変わってくるそうですし、丁寧に教えてくれるので続けてみようかと思います。

迷ったら一度体験で行ってみることをお勧めします。

ピラティス愛溢れる担当スタッフさんのレッスンは、いつも充実しています。
主人と2人のゼミプライベートで受けているのですが、その日の体調に合わせて(2人それぞれ)、丁寧に対応して頂き、終わった後の整い感にとても満足しています。

姉妹店から長らく通わせて頂いてます。
マットではマシンとは違い筋肉を使いキツい部分もありますが、着実にバランスと筋肉がついてきてます！マシンとマットを併用しよりピラティスを極めれると思いますのでぜひ両方とも受けるをオススメします！^_^ 今ではマッサージに行くよりピラティスをした方が身体が楽になりますし、姿勢も猫背にするより正した方が楽になりました。先生はとても専門家で私が気が付かない体のクセを見抜いてくれます！お値段は良心的なのに知識はすごい！本物のピラティススタジオはこちらです♪

毎回ピラティスを受けるたび、自分の体の癖がわかって、姿勢が徐々によくなるのがわかってきて、すごく楽しいです。
またお願いします！

マシンピラティスに通いはじめて、今回で６回目でした！
やっと少しずつ、身体の使い方がわかってきて、1時間があっという間に終わるくらい楽しいです！

動きが掴めない時は、先生が絶妙なアドバイスをくれたり、手をそっと添えてださるので、「ああ！こっちの動きか!」と分かった時がとても嬉しいです

まさか運動嫌いな自分が、体を動かしたくなる日が来るとは！
いつもありがとうございます

初めてピラティスを体験しました。
最初は緊張していましたが、やるにつれて緊張もほぐれ楽しかったです。普段は使わない筋肉を伸ばすことができとてもリフレッシュできました。