ミリョク(369)の口コミ一覧 (4/5)

マシンピラティス体験、グループマットピラティスを利用させて頂きました。
体験でも丁寧なカウンセリングがあり、安心して利用できました。体験の次の日からも身体の動かし方が気持ちよいことに気づき、通ってみようと思えました。
グループレッスンはついていけるか心配だったのですが、テンポのよい内容と先生の絶妙なタイミングでの声かけや言葉選びのおかげでとても楽しく参加できています！
先生のポイントの伝え方やお話は、種目ができるようになる、というより、日常で意識を向ける部分を学べる感じがありとっても分かりやすいです。
いつもありがとうございます！

これから通うのが楽しみです！

行くたびに身体が整っていくのが分かって、行った帰りにまたすぐ行きたくなります！一回でこんなに分かるのすごい！って感動します。
いつも丁寧にしっかりとみてくださるので本当に安心して通えます。とってもおすすめです！

とても詳しく説明していただき、体の使い方がとてもわかりやすかったです！インナーマッスルから鍛える難しさを体感しました…。ピラティスをして姿勢がよくなると普段の生活だけでも筋肉を鍛えられるとのことなので、なるべく時間を見つけて通いたいなと思いました！店内も綺麗でした！またよろしくお願いします♪

回数券購入し、マットとマシーンに通っています。
マシーンピラティスではマットでの自分の苦手な動きや、私生活での姿勢など、自分に合ったピラティスをじっくり教えてもらうことができます。普段の姿勢を意識して過ごせるようになりました。
またマットは最初は言われるがまま、？？？が頭に浮かびながらしていましたが、少人数制なので修正してもらえますし、マシーンも併用することで通って約2ヶ月で少しずつ動きを理解して動けるようになっているなと感じて、楽しくなってきました。
マットとマシーンの併用がオススメです！！

先生はすごく理想の体型をされていて、自分は横に並ぶのが恥ずかしいです。笑　産後ですが頑張って体重も落としながら、綺麗な体型を目指したいと思います。

初めてマットピラティスに参加しました。
マシンとは違い、難しい部分もありましたが、細かく教えてくださるので楽しかったです。
マシンと併用していきたいです。

普段はマットピラティスをしていますが、初めてマシンを体験しました。
とても分かりやすく誘導していただいて、気づいていなかった体の左右差や、重心の掛け方の癖など、新たな発見がたくさんあり1時間があっという間でした！
時々マシンも取り入れて、さらに深めたいなと思いました^_^
ありがとうございました♪

ピラティスはまだまだ初心者ですが、いつもとても褒めてくださるのでモチベーションを維持しながら継続できています。

初めてのピラティスで緊張しましたが、一つ一つ丁寧に教えていただき出来たところは褒めてもらえて楽しく体を動かすことができました！
体の内側から伸びていくのを感じ姿勢が少し矯正されたので元に戻らないよう続けていけたらと思います！

ピラティスは初めてではないですか、理解するにはまだまだ時間はかかりそうです。
短い時間ですが、凄く集中出来て身体も頭もスッキリした気分です。
トレーナーさんも手取り足取り教えてくれて、是非また伺いたいです。

初めてマットピラティスに参加させて頂きました。
他のスタジオでマシーンピラティスのグループレッスンに通っていますがマシーンとはまた違った体験ができました。
身体を使っている感覚や自分の動きにくい箇所、癖などを見直すことができました。また、私的にグループの人数が丁度良く、しっかりサポートして頂きました。それに加え、骨や筋肉の話も丁寧にされておりとても勉強になります。まだまだ知りたいことがたくさんあるため、今後も参加させていただきたいです。

はじめてピラティスをしました。
難しくいポーズもたくさんありましたが、どこを使ってる、なぜこれをやってるを丁寧に教えてくださるので、すごくわかりやすかったです。
これからお世話になろうとおもいます！！

グループマットピラティスを初めて受けました。グループは出来るのか不安だらけでしたが、ちゃんと見て気を付ける箇所、意識する箇所、ポイントなど丁寧に伝えてもらったのでしっかり動けました。反り腰が酷くてキッチンに30分立つのもしんどかったのがピラティスした後は1時間立ってても腰が痛くならないです。
また行きたいと思いました。

マットピラティスははじめてでしたが分かりやすかったです！グループでしたが１人１人丁寧に見てくださり助かりました(^^)
安いので通いやすくて嬉しいです！

現在マシンで通わせていただいてますが、今回初めてマットに参加しました。
マシンとはまた違う方面から効いてる感じがとても心地よかったです。
グループでも先生がしっかり動きをチェックしてくれるので、置いてけぼり感も無く楽しくできました！
朝のグループで参加しましたが、良い1日のスタートになりました。
また次回も楽しみにしています(^^)

２回目のピラティスへ行って来ました!
体験の時よりも、たくさん動けて、ますます楽しかったです

マッサージや整体などで、身体のバランスや歪みのことを言われることはあっても、あまり実感はなかったのに
ピラティスで動いていると、それがちゃんと実感できます！

自分の身体に意識を向けるのが面白くて、歩いている時や立っている時も少しずつ意識できるようになりました

スタッフさんもたくさん褒めてくれるので、自己肯定感も爆上がりです!笑

マシンピラティス、マットピラティス両方でお世話になりました。それぞれ、面白さがあり、奥深さを感じます。インストラクターさんが『ナイスです。』と褒めてくださるので、出来てることが実感でき、嬉しくなりました！
また、窓が広いので、開放感があり、雰囲気もとてもいい教室です。

初めてピラティスを体験させていただきました。
初めてなので分からないことばかりだったのですが、一つ一つとても丁寧に教えていただき、説明も分かりやすく、安心して身体を動かすことが出来ました。
自分の身体と向き合う時間を作ることができ、とても嬉しかったです。
これからも通ってみたいなと思いました。
ありがとうございました。

週1で通い出して1ヶ月が経ちました！
姿勢が良くなり、体の使い方がわかるようになり、日々の生活にも活かされているなだと感じています。

特に大きな変化はマシンピラティスの際にインナーが使えている感覚があること。

以前通っていたピラティスでは、マシンに乗っている時は肩で押していてなんの意味があるのかなぁ？とわからないまま、、、

今はどこの筋肉に効くからどこに力をいれるのか、また自分の弱い場所はどこかを教えていただきながらやれるので、汗だくだくで笑
肩で押さず、お腹のコアな部分に力を入れているのでゆっくりじゃないとできない。だから効いているのがわかる、という循環になっています。

流行りのピラティスですが、どこでやるか、誰から指導を受けるかで得たい未来が変わるなと思っています！

最近はマットピラティスもデビューしてみました。

まだまだ先は長いですが、ゆくゆくは担当スタッフさんのようなしなやかな身体になれるように積み重ねていきたいです。

週末の楽しみになっています！

初めてのピラティスで緊張しましたが、とっっっても楽しかったです。
トレーニングやエクササイズというより、自分の身体の声を聞くって感じでした。
インストラクターさんがとても綺麗で、身体についての知識が豊富で、思わず聞き入ってました！
スタジオもとても明るく開放的で、運動嫌いなわたしが、またすぐ通いたいと思える素敵な空間でした。次回もよろしくお願いします

ピラティスを始めてから、最初のスタジオとは別のところに体験に来たのは初めてでした！
肋骨をしめる、というかどこに力を入れたらいいか1番わかりやすくてひとつなるほどが増えたのが感動でした。
わかりやすくてポジティブにリードしてくださるので遠くても、タイムリーに今日行きたい！ってときに通えたらいいなと思いました^^

スタジオも広くて窓から外が広く見えるのも心地よかったです。

今まで、マシンピラティスだけだったのですが、初めてマットピラティスに挑戦してみました！
マシンとは違った動きで、体に効くー！って思いながら出来ました！
マシンは体の内部的な感じで、マットピラティスは外側に近い負荷をかけた楽しいストレッチみたいな感じに思いました！

今後はマシンとマットを並行しながら楽しんで続けていきたいと思ってます！

ピラティスは終わったあとに色々体感があって面白いです。
身体の重心が整って足の裏の感覚が全然違うのと、歩く時に身体が楽で、いつも必要ないところに力が入ってたんだなって実感します！それだけでなくて、普段の生活で今まで使われてなかった筋肉が使われている感覚もあって知らず知らずのうちに身体が整います！
しっかりトレーナーさんが見てくださっているんだなっと感謝です！
トレーナーさんはとてもステキで毎回癒されます。
窓からの景色も良くて気分も上がるのでついつい通いたくなる場所です。

素敵なスタジオと素敵なインストラクターさんでした^^
丁寧だし説明も分かりやすかったです。
長く通えたらなと思います!

初めてのピラティスで分からない事だらけでしたが、声かけも優しく、ひとつひとつ分かりやすく丁寧に説明してくださり、楽しく受ける事ができました。
正しい姿勢を教えてもらい、じわじわとしんどく効果が感じられそうと思いました。

スタジオも広島駅から近いので通いやすく、大きな窓があって開放感があり景色も素敵です。またお邪魔したいです！

その日の体調、気になる箇所、やりたい事など聞いて下さいます。そこで終わりではなく、ロールダウンや当日の動きなどから、今日はここかな？と、その場所(肩や股関節など)に焦点を当ててレッスンを展開されます。インナーマッスルに効いてることも体感出来るんです！
幅広い年齢の方々にオススメしたいです(^^)

とてもステキなスタジオでした
インストラクターさんは優しくてとてもしっかり身体を見てくださっていて、終わった後とても効果を感じました
重心が整って身体がスッキリしました！
これからも通いたいおすすめのスタジオです

とても綺麗で可愛いらしい先生でした(^^)
声掛けもとても優しく１つ１つの説明も
分かりやすかったです！
定期的に通いたいと思います♪

見晴らしの良い開けたスタジオで、気持ちよく身体が動かせました！
気になる部位を重点的に、様子を見ながら丁寧に教えてくれて、自分の癖に気付けました。
他の所でもピラティスをした事がありますが、価格帯も手頃で色んなマシンを使えたので大満足です！！！

マットレッスンに参加しました。
声かけがとにかく心地よくわかりやすくて、
あらためて自分の体をしっかり観察し、じっくりと向き合うことができました！
次はマシンもしてみたいです(*^^*)
ありがとうございました！