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ブランルーム 天王寺店(Bran Room)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- ☆季節の変わり目にも酵素浴☆
- 季節変わり目は、寒暖差や気温の変化によって体調を崩しやすい時期です。
だるさ、肌荒れ、疲労感など、、、不調を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
酵素浴はそんな時期にもとってもおすすめです！
【自律神経を整えて、不調軽減】
季節の変わり目は気温差が大きく自律神経が乱れやすくなります。
酵素浴の自然発酵熱で体をあたためることでリラックス効果を得られ、自律神経のバランスを整えます◎
・だるさ
・頭の重さ
・寝つきの悪さ
などの不調に効果的です。
【血行促進で冷え、むくみ改善】
朝晩の冷え込みがある季節は血行が悪くなりがち。
酵素浴でしっかり発汗することで血行が促進され冷えやむくみの改善につながります！
・手足の冷え
・足のむくみ
・肩こり
を感じている方に特におすすめです。
【肌トラブルの予防】
季節の変わり目は乾燥や花粉などで肌が敏感になりやすい時期です。
酵素浴で代謝が上がると、老廃物の排出が促され、肌のターンオーバーを促します。
・肌荒れ
・くすみ
・乾燥
などにお悩みの方におすすめです。
季節の変わり目は体調も肌も揺らぎやすい時期です。
酵素浴でしっかり体をあたためることで、内側から整えるケアができます。
「なんとなく不調かも、、」と感じたらぜひ1度酵素浴を取り入れてみてはいかがでしょうか？
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セラピスト
高妻 コウヅマ
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