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投稿日：2026/3/31
- ★4月中旬要注意！新生活が出るタイミング
皆さま、こんにちは☆彡
リラクゼーションアロマ Dahliaです(^^)/
4月に入り新生活がスタートした方も多いと思いますが、 『 なんとなく体がだるい 』 『 やる気が出ない 』 と感じていませんか？
実はこの不調、4月特有の “ 新生活疲れ ” かもしれません(>_<)
新しい環境では無意識に気を張っていることが多く、体や心に負担がかかっています
特に4月中旬～後半になると、その緊張が緩み、一気に疲れが出やすくなります(+_+)
・体がだるい
・やる気が出ない
・肩や首がこる
こういった症状は、自律神経の乱れが原因のことも・・
筋肉も緊張しやすく、血流が悪くなることでさらに疲れが抜けにくくなります！
そんな時は、筋肉をゆるめて体の巡りを整えるケアがおすすめです(^_(*^^*)
新生活の疲れは溜め込む前のケアが大切です♪
少しでも不調を感じたら、ぜひ体をゆるめにいらしてくださいね(*^^*)
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