最新ブログ一覧
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リンパは美容だけでなく、健康を守る大切な仕組みでもあります。>>リンパの役割リンパ液は体の“排水管”であり、“免疫の通り道”でもあります。余分な水分や老廃物を運び、同時に免…
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「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「朝起きても疲れが取れない」そんな悩みは、多くの方が経験するものです。睡眠の質は、肩コリや首の緊張、頭のこわばり、自律神経の乱れと密接に関わ…
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夏の暑さが落ち着き、秋の気配を感じる9月。でも朝晩の気温差や日照時間の変化、夏の疲れの蓄積で、眠るリズムが乱れやすい時期でもあります。「夜になかなか眠れない」「朝起きるの…
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パソコン作業やスマホ、長時間の読書などで、目が疲れて重だるく感じることはありませんか？目の疲れは、肩や首のコリと密接に関係しており、放置すると頭痛や肩コリ、自律神経の乱れ…
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【1. どうして目がピクピクするの？】*眼精疲労：スマホやPCの見すぎ、乾燥、まぶしい照明など*自律神経の乱れ：ストレス、緊張、緩め方がわからない状態*睡眠不足・栄養不足：ビタミ…
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肩や首のコリだけでなく、多くの方が悩む不調のひとつが「頭痛」です。緊張型頭痛や疲労による頭痛は、肩や首の筋肉のこわばり、血流の滞り、自律神経の乱れが関係しています。そのた…
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雨の日や台風の前後、なんとなく頭が重く感じたり、こめかみがズキズキしたりすることはありませんか？これは、気圧の変化が自律神経や筋肉に影響して起こる頭痛のサインかもしれませ…
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多くの方が悩んでいる不調のひとつが「肩コリ」。デスクワークやスマホの使用で同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉がこわばり、血流やリンパの流れが滞ってしまいます。結果として、肩が…
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ヘッドマッサージと聞くと「頭だけのケア」と思われる方も多いかもしれません。でも、頭の疲れは首や肩、顔のコリともつながっています。頭だけをほぐしても、首や肩が緊張したままだ…
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初めて耳にすると、ちょっと不思議に感じる言葉かもしれません。エレクトロハンドとは、“手のぬくもり”に“微弱電流”をプラスしたマッサージのこと。施術者の手から心地よい電流を…
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メゾンカヨ(Maison Kayo)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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