最新ブログ一覧
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「顔がどんよりして見える」「目がぱっちり開かない」「肌にハリがない」それは実は、脳疲労から来ていることも多いのです。脳が疲れると自律神経が乱れ、血流が悪くなります。血流不…
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「寝ても疲れが取れない」「寝つきが悪く、途中で目が覚める」「朝起きてもだるさが残っている」こんな状態が続くと、身体は静かにSOSを出しています。睡眠は、脳や体を回復させるた…
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「腰が重い」「長時間座ると痛みが出る」「疲れると足までだるい」こうした腰の不調、つい我慢していませんか？実は腰痛は、身体全体のバランスからのサインです。単に腰だけの問題で…
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「最近、視界がぼやける」「夕方になると頭が重い」「目の奥がジーンと疲れる」そんな感覚が続いていませんか？実は、目の疲れは 脳の疲れに直結 しています。現代の生活では、スマホ…
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「また肩が重いな…」「首が張って回りにくい」そんな不調、ついそのままにしていませんか？肩こりや首こりは、実はとても分かりやすい“身体からのサイン” です。大きな不調の前に…
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「気持ちよかったけど、すぐ戻る」そんなケアで終わらせたくない。Maison Kayoが大切にしているのは、脳が“休み方を思い出す”ことです。脳がずっと緊張していると、自分では力を抜…
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「風邪をひきやすくなった」「治りにくくなった」そんな変化を感じたとき、免疫が落ちたのではと不安になる方も多いと思います。でも多くの場合、免疫そのものが弱くなったのではあり…
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「なんとなくしんどいけど、病院に行くほどじゃない」「疲れているのに、夜になると目が冴える」「やる気が出ない、でも理由がわからない」そんな時、関係しているのが“自律神経のバ…
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がんばり屋さんほど、長くつき合っている“肩こり”。いつものマッサージ、ストレッチ、温めるケア。いろいろ試してきたのに、なぜかまた重たくなる。それ、もしかしたら“表面の疲れ…
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「もう年だからホルモンは減る一方」そんなイメージを持つ方は多いですが、実はこれは半分だけ正解。たしかに、男性ホルモン（テストステロン）は30代後半からゆるやかに下がります。…
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メゾンカヨ(Maison Kayo)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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