最新ブログ一覧
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「もう年だからホルモンは減る一方」そんなイメージを持つ方は多いですが、実はこれは半分だけ正解。たしかに、男性ホルモン（テストステロン）は30代後半からゆるやかに下がります。…
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ウェルエイジングは「今の自分を大事にしながら年齢を重ねる」考え方です。そのためにMaison Kayoが大切にしているのが、脳・血流・心という3つの柱です。1.脳のケア年齢を重ねると、…
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「腰が重い」「長時間座ると痛みが出る」「疲れると足までだるい」こうした腰の不調、つい我慢していませんか？実は腰痛は、身体全体のバランスからのサインです。単に腰だけの問題で…
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ヘッドスパはリラックスのイメージが強いですが、Maison Kayoが大切にしているのは “脳の休息” です。ストレス・情報過多・気を張り続ける毎日。これらはすべて脳を休ませる時間を…
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夜なかなか寝つけない。途中で何度も目が覚める。朝スッキリ起きられない。こうした睡眠の悩みは、自律神経や脳疲労のせいだと思われがちですが、実はその背景に血糖値の乱高下が関わ…
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「最近、代謝が落ちてきた気がする…」そう感じるとき、私たちは“運動しなきゃ”“食事を見直さなきゃ”と外側の努力に目を向けがち。でも、実は 代謝って“内側の巡り”が整うと勝…
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「肩が重い」「いつも同じところが凝る」そんな声をよく耳にします。でも実は、肩こりの本当の原因が“肩以外”にあること、とても多いんです。>>背中、ガチガチになっていませんか？…
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ヘッドスパ中にウトウト…。「寝ちゃったら効果を感じられない？」そう思う方も多いですが、安心してください。眠くなるのは、自律神経が整い始めている証拠。副交感神経が優位になり…
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新しい趣味を始めたとき、最初はワクワクでいっぱい。でも数週間、数か月すると、なぜか熱が冷めてしまう…これは脳の“ややこしいクセ”による自然な現象です。>>脳は「新しい刺激」…
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「肩がつらいです」「目が重くて…」「頭痛がひどくて…」「眠りが浅いんです」ご来店時、いちばん多いのはこんなお声です。でも実は、どの悩みも“バラバラ”に起きているわけではあ…
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メゾンカヨ(Maison Kayo)のクーポン
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メゾンカヨ(Maison Kayo)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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