ヘッドスパアンドメンタルヘルスケア メゾンカヨ
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- 大阪府大阪市中央区東心斎橋１－７－２２ メゾン・デ・ノムラ東心斎橋３０２号室
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メゾンカヨ(Maison Kayo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- そもそも“老廃物”ってなに？【心斎橋・ヘッドスパ】
>>溜めこまない体で、もっと軽やかに
「老廃物を流しましょう」
「巡りをよくしてスッキリ」
美容や健康に関する言葉でよく耳にする“老廃物”。
でも、いったい何のことを指しているのでしょう？
>>老廃物とは？
簡単に言うと、体の中でいらなくなったもの・使い終わったもののこと。
たとえば…
*食べ物のカス（消化しきれなかったもの）
*古くなった細胞のかけら
*代謝の過程で出てくる不要な成分
*添加物・薬・アルコールなどの分解物
*ストレスや過労で増える余分なホルモン類 など
こうした“いらないもの”は、主に便・尿・汗・呼気などを通じて、
体の外に出されています。
>>たまるとどうなる？
老廃物は、うまく排出されていれば問題ありません。
でも、排出が滞るとこんな変化が起こりやすくなります。
*むくみ・だるさ
*肌荒れや吹き出物
*疲れが抜けにくい
*便秘や体臭
*なんとなく重たい感じがする
“スッキリしない”という感覚の正体は、老廃物の滞りかもしれません。
>>流れをよくするには？
日常の中でできることは、意外とたくさんあります。
*水分をこまめにとる（冷たいものより常温・白湯が◎）
*湯船に浸かって汗をかく
*軽い運動やストレッチで血流・リンパの流れを促す
*腸内環境を整える食事
*睡眠で体の修復時間をしっかり確保する
“出せる体”をつくることが大事です。
Maison Kayoでは、施術の中でも老廃物の流れに注目したケアを取り入れています。
エレクトロハンドは、筋肉の深層に働きかけながら、リンパや血流の流れを整え、めぐりをサポートするアプローチ。
「頭や首肩の詰まりがスッと抜けるような感覚があった」
「施術後はトイレが近くなる」
そんなお声も多くいただいています。
いらないものを手放すと、心も体も軽くなる。
老廃物を“悪者”と捉えるのではなく、出せること、巡らせられることが“元気のカギ”だと思ってみてくださいね。
ヘッドスパ&メンタルヘルスケア
Maison Kayo Osaka
【営業時間】11:00-22:30(最終受付21:00) 不定休
【住所】心斎橋駅6番出口 徒歩5分
長堀橋駅7番出口 徒歩3分
大阪市中央区東心斎橋1-7-22 メゾン・デ・ノムラ東心斎橋302号室
【LINE ID】@219jnmcd心斎橋ヘッドスパ/大阪ヘッドスパ/心斎橋マッサージ/大阪マッサー/headspa/massage
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