【肌質改善専門店】ハーブピーリング／美肌脱毛 Latier【ラティエ】
ハダシツカイゼンセンモンテンハーブピーリングビハダダツモウラティエ
- エステ
- 愛媛県松山市二番町２－4－１１Ｋ２ビル３Ｆ
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ラティエ(Latier)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/25
- グルテンフリーのパウンドケーキ作りました(^^)
最近のマイブームは
グルテンフリーのお菓子作りです(^^)
今回は、米粉を使って
パウンドケーキを作ってみました♪
小麦を控えるようになってから、
・お腹の調子が良くなったり
・むくみにくくなったり
・お肌の調子も安定しやすかったり
と、個人的にいい変化を感じています◎
もちろん人それぞれですが、
グルテンを控えることで
「腸内環境が整いやすい」→「肌にも良い」
というのはよく言われていますよね♪
外側からのケア（ハーブピーリング・スキンケア）も大事ですが、
内側からのケアもすごく大切だなと改めて感じました。
無理に我慢するのではなく、
「選ぶものをちょっと変える」だけでも
体とお肌は変わっていくので、
できるところから、
ゆるっと続けていきたいと思います...!!
また簡単で美味しかったレシピは
シェアしますね♪
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