セレーン(serene)のブログ
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投稿日：2025/9/1
- 首肩コリは背中から？全身で整えるケア
- 「首や肩がつらいんです」
そうおっしゃってご来店される方はとても多いです。
実際に触れてみると、首や肩の筋肉はパンパンに張っていることが多いのですが、同時に共通して見られるのが――肩甲骨の下、腰の少し上あたりの突っ張り。
首や肩に直接アプローチすることも大切ですが、実は“引っ張っている部分”をゆるめることで首肩がふっと軽くなることもあります。
体は筋膜という膜で全身がつながっていて、姿勢や使い方によって離れた場所同士が影響し合う、という考え方もあるんですよ。
sereneでは、首や肩だけでなく“全体のバランス”を意識しながら、心と体のめぐりを整えていきます。
週の始まりに、軽やかな体でスタートしませんか？
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