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OceanBloom 目黒【ニキビケア・小顔・痩身】

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オーシャンブルーム 目黒(OceanBloom)のブログ

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137件のブログがあります

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  • 体重は毎日はかる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    は る
    体重は毎日はかる？
    体重は、毎日測らなくても大丈夫です。体重はその日の食事内容や水分量、むくみ、ホルモンバランスなどによって大きく変動します。そのため、毎日測ることで小さな増減に一喜一憂して…続きを見る
  • カッピングの効果
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    は る
    カッピングの効果
    カッピング（吸い玉）の効果とは？カッピングは、専用のカップで皮膚を吸引し、血流や巡りを促す施術です。東洋医学の考えをもとに、滞った巡りを整えるケアとして古くから用いられて…続きを見る
  • 筋肉がつきやすい人
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    のぞみ nozo
    筋肉がつきやすい人
    筋肉がつきやすいタイプの痩せ方。このタイプは少し運動しただけでも筋肉が張りやすく体重が落ちても細く見えにくいのが特徴です。特に太ももやふくらはぎ肩周りがゴツく見えやすくな…続きを見る
  • アンストレス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    は る
    アンストレス
    乾燥が気になる季節は、肌がストレスを受けやすくバリア機能も低下しがち。そんな時こそ、アンストレスで水分と栄養をしっかり補って、ゆらぎにくい健やかな肌へ。敏感さや乾燥を感じ…続きを見る
  • どのくらいのペースで通うべき？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    は る
    どのくらいのペースで通うべき？
    ハイパーナイフの効果をしっかり感じたいなら、最初の1～2ヶ月は週1ペースがおすすめです。体が温まりやすくなり、代謝やリンパの流れが整ってくると、老廃物が排出されやすい状態に…続きを見る
  • なぜハイパーナイフがいいの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    のぞみ nozo
    なぜハイパーナイフがいいの？
    ハイパーナイフが人気の理由は、「温め」と「ほぐし」を同時にできるからです。体を深部から温めることで、冷えて固まった脂肪や筋肉をゆるめ、リンパの流れをスムーズにしてくれます…続きを見る
  • 肩こり重症度
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    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    のぞみ nozo
    肩こり重症度
    軽度首や肩が重だるい長時間同じ姿勢でいると疲れやすいストレッチや入浴で楽になる中等度常に肩が張っている感覚がある頭痛や目の疲れを感じることが増える寝ても疲れが取れにくい重…続きを見る
  • 背中の厚みを落としたい
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    投稿日：
    2025/10/3
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    は る
    背中の厚みを落としたい
    背中の厚みを落としたい方へ「ダイエットしても背中だけ落ちない…」「下着やドレスに背中のお肉がのってしまう…」そんなお悩みを抱えている方は多いです。背中に厚みが出る原因は、…続きを見る
  • 何しても痩せないそんなあなたへ
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    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    は る
    何しても痩せないそんなあなたへ
    「食事制限しているのに体重が落ちない」「運動しているのに見た目が変わらない」そんな悩み、ありませんか？実は、“何をするか”よりも“身体の状態”によって結果が大きく左右され…続きを見る
  • 肩こりしやすい人特徴
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    は る
    肩こりしやすい人特徴
    肩こりしやすい人の特徴 1. 長時間同じ姿勢で過ごす人　デスクワークやスマホ操作で前かがみ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が固まりやすくなります。 2. 猫背や姿勢が悪い人　背中が丸ま…続きを見る
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