看護師が運営する女性と子どものための温活整体サロンよもぎ蒸しここてら浜松佐鳴台院
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ここてら 浜松佐鳴台院のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 【浜松で妊活中の方へ】何を温めるのが正解？
- こんにちは(^^)
温活整体サロンここてら浜松佐鳴台院です♪
「妊活には温活がいい」とよく聞きますよね。
でも実際、どこを温めればいいの？と思っている方も多いです。
答えは
・子宮
・お腹
・足
この3つを温めることがとても大切です。
◎子宮
子宮は赤ちゃんのお部屋。
冷えて血流が悪くなると、着床しにくい環境になってしまいます。
まずは子宮周りの血流を上げることが大切です。
◎お腹（内臓）
骨盤や肋骨が開いていると、内臓が下がりやすくなり、
下腹部が冷えやすくなります。
内側から温めて、巡りを良くすることが妊活の土台になります。
◎足
実はとても重要なのが「足」。
足が冷えると血流が下半身にうまく巡らず、
子宮も冷えやすくなります。
特に足裏・ふくらはぎは“第2の心臓”とも言われる場所です。
浜松で妊活を頑張っている方、
まずは「とにかく温める」ではなく、
どこを温めるかを意識してみてくださいね。
当サロンでは
整体で骨盤や内臓の位置を整え、
ハーブ蒸しやEMSで子宮・お腹・足をしっかり温めていきます。
妊活は焦らず、土台作りから！
一緒に体を整えていきましょう^ ^
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