看護師が運営する女性と子どものための温活整体サロンよもぎ蒸しここてら浜松佐鳴台院
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ここてら 浜松佐鳴台院のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 【浜松 妊活 腰痛】骨盤の歪みが影響する理由
- 妊活中の方からよくあるお悩みのひとつが【腰痛】です。
「妊活と腰痛って関係あるの？」
そう思われる方もいらっしゃいますが、実は【骨盤の状態】はとても大切なポイントです。
【骨盤の歪みが与える影響】
骨盤は、子宮や卵巣を支えている体の土台です。
骨盤まわりのバランスが崩れると
・血流が滞りやすくなる
・筋肉が緊張しやすくなる
・下腹部が冷えやすくなる
といった状態につながることがあります。
腰痛がある場合、骨盤や股関節まわりに負担がかかり、
巡りが悪くなっているケースも少なくありません。
【よもぎ蒸しで冷え対策】
骨盤が硬くなっている方は、下半身の冷えを感じていることも多いです。
よもぎ蒸しで下半身をじんわり温めることで、
骨盤内の血流を促し、冷えにくい状態を目指します。
温めることで筋肉もゆるみやすくなり、
腰まわりの負担軽減にもつながります。
【整体＋温活で土台づくり】
ここてらの整体は、ボキボキしない優しい施術です。
骨盤や背骨のバランスを整え、
緊張した筋肉をゆるめていきます。
さらによもぎ蒸しで内側から温めることで、
“温める＋ゆるめる”の両方からサポート。
腰痛ケアと同時に、妊活に大切な巡りの良い体づくりを目指します。
【浜松で妊活中の方へ】
腰痛をそのままにせず、
骨盤と冷えのケアから始めてみませんか。
温活整体サロン ここてら
あなたの体の状態に合わせて、丁寧にサポートいたします。
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