看護師が運営する女性と子どものための温活整体サロンよもぎ蒸しここてら浜松佐鳴台院
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ここてら 浜松佐鳴台院のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 産後の骨盤、放置は禁物
- 産後1ヶ月で来院されたA様。
「立ち上がるときに骨盤がぐらつく」「膝が痛い」「寝転ぶと骨が当たって痛い」
そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。
実は産後1ヶ月というのは、骨盤を整えるうえで「とても大切なタイミング」なんです。
これから骨盤が閉じていく時期だからこそ、今しっかり整えることで、痛みの出にくい体へとつながっていきます。
A様の骨盤を確認すると、左側が指2本分下がっていて、前傾した状態でした。
この歪みが、寝ているときの突き刺さるような痛みや、座ったときの不快感を引き起こしていたんですね。
施術では、全身の骨格を丁寧に整えながら、呼吸と合わせて骨盤・肋骨・横隔膜を調整していきました。
施術後、骨盤の高さが揃い、足の幅も理想的な状態に。
A様も「体が安定した感じがします」と、変化を実感されていました。
実は、A様は以前よもぎ蒸しで頭が痛くなった経験があり、少し不安を感じていらっしゃいました。
そこで今回は、整体と電気による施術プランをご提案。
お一人おひとりの体質や状態に合わせて、無理のない方法でケアを進めていくことを大切にしています。
産後は育児で忙しく、予定も立てにくいもの。
だからこそ、体調や生活リズムに合わせて柔軟に通っていただける環境を整えています。
「明後日から育休が終わる」というA様にとって、今が体を整える最後のチャンス。
放置してしまうと、歪みが癖になり、膝や肩など別の場所にも痛みが広がってしまうこともあります。
産後の体は、これから回復していく大切な時期。
だからこそ、今のうちにしっかりと土台を整えることが、これからの毎日を快適に過ごすための第一歩になります。
佐鳴台や富塚町、蜆塚、入野町など、近隣エリアからもたくさんのママさんにお越しいただいています。
産後の体のことで少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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