【自律神経を整える】BODY NEXT恵比寿 整体院《骨格調整・もみほぐし》
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ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- 浪江 航生
疲れ切る前に整体を・・・ UP疲れは一度大きく溜まると、回復までに時間がかかります。整体を予防として取り入れることで、小さな歪みの段階で整えられます。定期的な整体は・姿勢の安定・自律神経の負担軽減・疲…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- 浪江 航生
背骨の硬さと自律神経疲労 UP最近疲れが取れない・・・そんなお悩みありませんか？もしかしたら背骨の硬さが関係しているかもしれません。実は、背骨が硬くなると、自律神経の働きが乱れやすくなります。特に胸椎…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 浪江 航生
股関節の硬さが腰痛を招く UP腰痛がなかなか改善しない方は、股関節の硬さが原因になっているケースが多く見られます。股関節は骨盤と脚をつなぐ重要な関節で、動きが悪くなると腰が代わりに頑張ってしまいます・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 浪江 航生
肩甲骨の硬さと呼吸の関係 UPあまり知られていませんが、肩甲骨の動きが悪い人ほど呼吸が浅くなります。肩甲骨が固まると肋骨の動きも制限され、胸が広がりにくくなるためです。すると無意識に首や肩で呼吸するよ…続きを見る -
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