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【自律神経を整える】BODY NEXT恵比寿　整体院《骨格調整・もみほぐし》

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ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ

最新ブログ一覧

328件のブログがあります

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  • 全身のバランス調整で血流が改善される
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    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    津花 亮佑
    全身のバランス調整で血流が改善される
    冷え・むくみ・だるさなど、秋に出やすい不調の多くは「血流の悪さ」が根本にあります。一部分だけ温めても一時的な効果しか得られません。大切なのは、全身のバランスを整えること。…続きを見る
  • 足首の硬さと全身の冷えの関係
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    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    津花 亮佑
    足首の硬さと全身の冷えの関係
    意外と知られていませんが、足首の硬さは冷え性と密接に関係 しています。足首の動きが悪いと、ふくらはぎや太ももの筋肉ポンプが働きにくくなり、血液やリンパの流れが滞ってしまい…続きを見る
  • 冷え性が加速する秋の冷え込み
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    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    津花 亮佑
    冷え性が加速する秋の冷え込み
    こんにちは、恵比寿の整体サロン BODYNEXT です。秋になると「最近、手足が冷える」「朝の冷えがつらい」と感じる方が増えてきます。その原因の多くは、“気温の低下”だけではなく …続きを見る
  • 背骨を整えると呼吸も軽くなる理由
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    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    浪江 航生
    背骨を整えると呼吸も軽くなる理由
    「最近、呼吸が浅い気がする…」そんな方は、実は“背骨の歪み”が関係しているかもしれません。・なぜ背骨と呼吸が関係あるの？背骨（特に胸椎）は、肋骨とつながっていて、呼吸のた…続きを見る
  • 背中のこり・張りの原因と整体での改善法
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    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    浪江 航生
    背中のこり・張りの原因と整体での改善法
    こんにちは、整体院BODENEXTです。「背中が張ってつらい」「常に重だるい」「呼吸が浅い」…そんなお悩み、ありませんか？実は背中のこりや張りは、単に“姿勢が悪い”だけではなく、…続きを見る
  • スマホ首と自律神経の乱れの関係
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    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    浪江 航生
    スマホ首と自律神経の乱れの関係
    こんにちは、整体院BODENEXTです。「最近なんとなく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」――その原因、もしかしたらスマホ首（ストレートネック）かもしれません。スマホやパソコン…続きを見る
  • 呼吸と自律神経の深い関係｜整体で変わる呼吸の質
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    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    津花 亮佑
    呼吸と自律神経の深い関係｜整体で変わる呼吸の質
    こんにちは、BODENEXTです。みなさんは普段、自分の呼吸の深さを意識していますか？実は 浅い呼吸は自律神経の乱れと直結 しています。【呼吸が浅くなる原因】〇猫背や巻き肩で胸郭が…続きを見る
  • 秋の気圧変化が骨盤の歪みに与える影響
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    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    津花 亮佑
    秋の気圧変化が骨盤の歪みに与える影響
    こんにちは、BODENEXTです。「雨の日に体が重い」「季節の変わり目は腰が痛む」という経験はありませんか？ これは秋特有の気圧変化が影響しているかもしれません。気圧が下がると体…続きを見る
  • 季節の変わり目に肩こり・腰痛が増える理由
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    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    津花 亮佑
    季節の変わり目に肩こり・腰痛が増える理由
    こんにちは、整体院BODENEXTです。季節の変わり目になると「肩こりがつらい」「腰が重だるい」と感じる方が増えます。これは単なる偶然ではなく、体の仕組みによるものです。主な原因…続きを見る
  • 【臨時休業のお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    津花 亮佑
    【臨時休業のお知らせ】
    いつもBODENEXTをご利用いただき、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、10月20日（月）～10月23日（木）の4日間をお休みとさせていただきます。期間中はお電話・LINEでのお問…続きを見る
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