ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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津花 亮佑
妊活のサポートとして「妊活整体」が注目されています。体の冷え・骨盤のゆがみ・自律神経の乱れなどは、妊娠しやすい体づくりの妨げになる要因に。整体では、骨盤や背骨の調整だけで…
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- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
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津花 亮佑
こんにちは！ 恵比寿駅東口から徒歩5分のよもぎ蒸し・整体サロン ボディネクストです！寝つきが悪い人に共通する“体のクセ”、、、。布団に入ってもなかなか眠れない…そんな方は、…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
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津花 亮佑
肘が痛い＝肘の使いすぎ…と思われがちですが、実は肩や背中のゆがみが関係しているケースも。肩甲骨の可動域が狭くなると、腕の動きに無理がかかり、肘の関節に負担が集中します。特…
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- 投稿日：
- 2025/9/21
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津花 亮佑
慢性的な頭痛、実は「首のゆがみ」や「筋肉の緊張」が原因になっていることが多いです。とくにデスクワークやスマホ操作が多い方は、首が前に出た状態で固まり、血流や神経の流れが悪…
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- 投稿日：
- 2025/9/20
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浪江 航生
最近では、小学生のうちから姿勢不良や肩こり、頭痛を訴えるお子さんが増えています。その原因は、スマホ・タブレットの長時間使用や運動不足による姿勢のゆがみ。成長期の体は柔軟で…
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- 投稿日：
- 2025/9/19
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浪江 航生
「整体ってどのくらいの頻度で通えばいいの？」とよく聞かれます。理想的なのは、最初の1～2ヶ月は週1回のペース。その後、体の状態が安定してきたら、2～3週間に1回が目安です。痛み…
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- 投稿日：
- 2025/9/18
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浪江 航生
整体というと「骨を整える」イメージが強いですが、「内臓整体」というジャンルもあります。これは、内臓の位置や動きの悪さをやさしく調整する施術で、消化不良や便秘、冷え、慢性疲…
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- 投稿日：
- 2025/9/17
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津花 亮佑
O脚は見た目の問題だけでなく、ひざ・腰への負担にもつながる「体のゆがみ」の一つです。骨そのものが曲がっていると思われがちなO脚。実は筋肉のバランスや骨盤の角度、股関節のねじ…
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- 投稿日：
- 2025/9/16
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浪江 航生
意外に思われるかもしれませんが、整体で花粉症が軽減するケースもあります。自律神経の乱れや首・背中の緊張があると、免疫や粘膜の反応が過敏になりやすく、症状が悪化することも。…
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- 投稿日：
- 2025/9/15
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津花 亮佑
スマホやパソコン作業が増える現代、ストレートネック（スマホ首）に悩む人が急増しています。本来S字カーブのある首の骨が、まっすぐになってしまうことで、頭の重さを支えきれず、…
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