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【自律神経を整える】BODY NEXT恵比寿　整体院《骨格調整・もみほぐし》

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ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ

最新ブログ一覧

330件のブログがあります

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  • 整体でぎっくり腰予防を
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    浪江 航生
    整体でぎっくり腰予防を
    こんにちは、ボディネクストです。ぎっくり腰、一度は経験したことある方多いのではないでしょうか？急に腰が痛くなり、動けなくなることもありますよね...でも、実はぎっくり腰は予…続きを見る
  • 8月スタッフ出勤表
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    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    浪江 航生
    8月スタッフ出勤表
    ～8月のスタッフ出勤スケジュールをアップしました～いつもボディネクスト整体院をご利用いただきありがとうございます！担当スタッフの出勤日がご確認いただけるようになりました。…続きを見る
  • ストレスと整体
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    投稿日：
    2025/7/27
    投稿者：
    浪江 航生
    ストレスと整体
    こんにちは。ボディネクストです。現代社会では、仕事や人間関係、家庭の問題など、さまざまなストレスが私たちを取り巻いています。ストレスが溜まると、体にも大きな影響を与え、肩…続きを見る
  • 頭痛の種類について
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    投稿日：
    2025/7/24
    投稿者：
    浪江 航生
    頭痛の種類について
    こんにちは！ボディネクストです。今日は「頭痛の種類」についてお話ししようと思います。頭痛は非常に多くの人が経験する症状ですが、その種類によって原因や対策が異なります。1. …続きを見る
  • 整体で脚の疲れやむくみを解消！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    浪江 航生
    整体で脚の疲れやむくみを解消！！
    こんにちは！ボディネクストです。長時間立ち仕事や座りっぱなしだと、どうしても足が疲れてむくみが出てきますよね。そんな方には、整体でのケアがとても効果的です。今日は、足の疲…続きを見る
  • スポーツ前後におすすめの整体ケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/17
    投稿者：
    浪江 航生
    スポーツ前後におすすめの整体ケア
    スポーツを楽しむ上で大切なのが、身体のケアです。特に、運動前後に行う整体ケアは、パフォーマンスを最大限に引き出し、怪我を予防するために効果的です。ここでは、簡単に実践でき…続きを見る
  • 産後の骨盤調整について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    浪江 航生
    産後の骨盤調整について
    こんにちは、ボディネクスト浪江です。今回は「産後の骨盤調整と整体のメリット」について、お話ししたいと思います。産後の骨盤調整の重要性出産後、骨盤は大きく広がりますが、回復…続きを見る
  • 整体ケアでパフォーマンス向上,リカバリーをサポート!
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    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    津花 亮佑
    整体ケアでパフォーマンス向上,リカバリーをサポート!
    こんにちは、ボディネクストつばなです！ボディネクストでは整体とパーソナルトレーニングの両方を取り入れたコースがあります。60分（目安：整体40分ートレーニング20分）90分（目安…続きを見る
  • 体の歪みが引き起こす健康トラブル
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    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    津花 亮佑
    体の歪みが引き起こす健康トラブル
    こんにちは、ボディネクストの津花です。整体でよく言われる「体の歪み」仕事で長時間同じ姿勢（猫背）などで腰が固まり、背中がカバーして、肩が巻いて、より腰を丸めて姿勢をカバー…続きを見る
  • 自宅でできる簡単な姿勢改善エクササイズ3選！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    津花 亮佑
    自宅でできる簡単な姿勢改善エクササイズ3選！
    長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩こりや腰痛がつらい…そんな方におすすめなのが、自宅でできる簡単な姿勢改善エクササイズです。今日は誰でもできる簡単な方法をお伝えします…続きを見る
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