【自律神経を整える】BODY NEXT恵比寿 整体院《骨格調整・もみほぐし》
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ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ
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投稿日：2026/2/1
- 股関節痛は歩き方が原因？
- 「歩くたびに股関節が気になる」「長く歩くと違和感が強くなる」
股関節痛のお悩みは、歩き方が関係しているケースが少なくありません。
歩行時、股関節は
・体重を支える
・脚を前後に振り出す
という重要な役割を担っています。
そのため、歩き方に癖があると股関節への負担が蓄積します。
具体的には、
・歩幅が極端に狭い、または広すぎる
・内股、または外側重心
・骨盤が左右に揺れすぎる
といった歩き方は、股関節周囲の筋肉に過剰な緊張を生みやすくなります。
股関節痛は、痛みが出ている場所だけが原因とは限りません。
股関節痛や歩行時の違和感が気になる方は、BODY NEXTで一度お身体の状態をチェックしてみてください。---------------------------------------------------------------
BODYNEXT [ボディネクスト]
住所：東京都渋谷区恵比寿4-7-2 SunnyDay恵比寿4F
TEL：0364564430
受付時間：平日11:00～20:30（21：00） 土日祝10：00～20：30（21：00）
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