【自律神経を整える】BODY NEXT恵比寿 整体院《骨格調整・もみほぐし》
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- 東京都渋谷区恵比寿４－７－２ サニーデイ恵比寿４Ｆ
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ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/14
- 高カカオチョコ×整体で冷え対策を!｜BODY NEXT恵比寿
- 最近こんなお悩み、ありませんか？
・手足がいつも冷たい
・お腹や腰が冷える
・肩こりやむくみが取れにくい
・疲れが抜けない
実はこれ、“冷えによる血流低下”が大きく関係しています。
そして意外かもしれませんが、
この冷え対策に役立つのがチョコレートなんです！
冷えの主な原因は
・血流不足
・筋肉量の低下
・自律神経の乱れ
・姿勢の崩れ
特に多いのが、
骨盤の歪み
猫背・巻き肩
呼吸が浅い
といった姿勢由来の冷え。
血管が圧迫され、全身に熱が運ばれなくなってしまいます・・・
整体では
骨盤・背骨の調整
筋肉の緊張をゆるめる
呼吸が入りやすい姿勢へ導くことで、
血液とリンパの流れを改善していきます。
すると
・手足が温まりやすくなる
・内臓の働きが上がる
・代謝アップ
と、冷えにくい土台ができていきます。
でも実はここに
“チョコ”を組み合わせるとさらに◎
カカオが多く含まれるチョコには、
・血管を広げる作用
・リラックス作用
・腸を動かす食物繊維
が含まれています。
つまり
血流サポート
自律神経ケア
内臓温度アップ
整体で整えた体に
内側からの巡りケアをプラスできるんです。
特にカカオ70％以上の高カカオチョコがおすすめ！
整体で体を整えながら、
高カカオチョコを上手に取り入れることで
「冷えにくい身体」へ近づけます。
もし
“何をしても冷える”
“毎年冬がつらい”
そんな方は、
一度身体の土台から見直してみてくださいね。---------------------------------------------------------------
BODYNEXT [ボディネクスト]
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TEL：0364564430
受付時間：平日11:00～20:30（21：00） 土日祝10：00～20：30（21：00）
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