【自律神経を整える】BODY NEXT恵比寿 整体院《骨格調整・もみほぐし》
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ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ
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投稿日：2026/2/23
- スマホ首は肩こりの元凶｜BODY NEXT 恵比寿
- 「首が前に出ている気がする」「慢性的な肩こりがある」
その症状、いわゆる“スマホ首（ストレートネック）”が原因かもしれません。
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いて頭を支えています。
しかしスマホやPC作業で前傾姿勢が続くと、そのカーブが失われ、首と肩の筋肉に大きな負担がかかります。
整体では骨盤から背骨、頸椎までを連動させて調整し、自然なカーブを取り戻します。
首だけをほぐすのではなく、全身バランスを整えることが根本改善につながります。---------------------------------------------------------------
BODYNEXT [ボディネクスト]
住所：東京都渋谷区恵比寿4-7-2 SunnyDay恵比寿4F
TEL：0364564430
受付時間：平日11:00～20:30（21：00） 土日祝10：00～20：30（21：00）
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