ヒューマン ストレッチ ウメダテン ストレッチセンモンテン
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- 大阪府大阪市北区西天満４丁目１５－１８ １５０７号室
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ヒューマン ストレッチ 梅田店(Human Stretch)のブログ
プライベート
投稿日：2025/11/19
- 【食べないダイエットが太る体をつくる？】
- 筋肉1kgで基礎代謝は約13kcalアップ。
筋肉は体の“代謝エンジン”で、体重管理には欠かせません！
でも、食べない・極端に減らすダイエットを続けると、脂肪だけでなく筋肉も減り、代謝の低い太りやすい体に…
痩せたいなら、“減らす”より“燃やせる体を育てる”こと！
筋肉を守って代謝を上げるのが、健康的に引き締まる近道です。
■Human Stretch 梅田店のご案内■
店舗名：Human Stretch 梅田店
場所：〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満４丁目１５－１８ 1507号室
営業時間：10時～22時
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ストレッチ整体/大阪/梅田/北新地/東梅田/淀屋橋/肩こり/肩コリ/首こり/首コリ/根本改善/眼精疲労/食事改善/ 腰痛／腰のいたみ/肩の痛み/痛み改善／骨盤矯正/姿勢/フットケア／ストレッチ/マッサージ／セルフケア/整体/整骨院
【Is “Not Eating” Making You Gain Fat?】
Just 1kg of muscle can boost your basal metabolism by about 13 kcal.
Muscle is your body’s “metabolic engine” and essential for weight control!
But when you keep cutting food or doing extreme diets,
you lose not only fat but also muscle―
creating a low-metabolism body that gains weight easily.
If you want to slim down, focus on building a “fat-burning body” rather than just eating less!
Protect your muscles and boost your metabolism for a fitter, healthier shape.
■ Human Stretch Umeda - Store Information ■
Store Name: Human Stretch Umeda
Location: Room 1507, 4-15-18 Nishitenma, Kita-ku, Osaka-shi, Osaka 530-0047, Japan
Opening Hours: 10:00 AM ～10:00 PM
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Stretch Therapy / Osaka / Umeda / Kitashinchi / Higashi-Umeda / Yodoyabashi / Stiff Shoulders / Stiff Neck / Root Cause Improvement / Eye Strain / Dietary Improvement / Scapula Release / Back Pain / Hip Joint Pain / Knee Pain / Shoulder Pain / Pain Relief / Pelvic Alignment / Posture / Straight Neck / Foot Care / Stretching / Massage / Self-Care /
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投稿者
浦井 優那
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