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STRETCH+TRAINING

ストレッチトレーニング

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市中央区北久宝寺町3丁目4ー13
  • 御堂筋線 本町駅より徒歩6分、 御堂筋線 心斎橋駅より徒歩10分

ストレッチトレーニング(STRETCH+TRAINING)のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 基礎代謝を上げるために筋肉を増やしましょう???
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    KENTA
    こんにちは!おやなぎけんたです!!もう夏本番でボディメイクやダイエットのためにジムに通われている方も多いかと思いますそんな中で筋肉を増やして基礎代謝をあげて痩せやすい身体…続きを見る
  • ヘアケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    RIO
    こんにちは!STRETCH+TRAININGのりおです!最近、髪の毛が凄くパサつくんです(TT)体調が良くなかったのもあるのかなと思いつつ・・・髪の毛がパサつく要因として、4つ主にあげられ…続きを見る
  • 鏡に映る自分に違和感ない??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    HARUKA
    皆様こんにちは!窓ガラスや鏡に映る自分の姿に「おや?」と思ったことはありませんか?姿勢は第一印象の大きな要素です。そもそも「正しい姿勢」とはどういうものを想像しますか?実…続きを見る
  • 見逃してるそれストレートネックのサインかも??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    YUI
    こんにちは!STRETCH+TRAININGのYUIです。皆さん突然ですが、ストレートネック気になりませんか?ストレートネックとは、本来緩やかに前にカーブしているはずの頸椎がまっすぐになっ…続きを見る
  • 緊急手術・・・
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    RIO
    こんにちは☆STRETCH+TRAININGのりおです!ちょっとプライベートのことですが、先日手術しました(TT)朝起きてお腹に激痛が走り、救急車で運ばれて・・・緊急手術・・・卵巣嚢腫茎捻…続きを見る
  • 腰は捻らない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    KENTA
    こんにちは!おやなぎけんたです!ゴルフや野球などのスイングの時に腰を捻るイメージで行ってませんか?実はこれ大きな間違いです下手したら体壊します腰といわれる部分の骨は腰椎と…続きを見る
  • 川遊びしてきました
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    KENTA
    こんにちは!おやなぎけんたです!先日奈良県にある天川村というところに行ってきました。奈良県吉野郡という山奥にある場所で川は上流なのですごく綺麗で魚もたくさん泳いでいました…続きを見る
  • デスクワークが肩こりになりやすい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    KENTA
    こんにちは!おやなぎけんたです!日本で肩こりに悩まされている方は女性の5割、男性は4割近くがいるといわれていますまたデスクワークをされている方に絞ると7割以上の方が肩こり…続きを見る
  • フロア構成しました!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    YUI
    こんにちは!STRETCH+TRAININGです!この度は、1階と2階の場所の入れ換えしました!これからもお客様の快適性向上に努めてまいりますので楽しみにお越しください(^^)ストレッチ/トレ…続きを見る
  • 痛い方が効くと思ってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    KENTA
    こんにちは!おやなぎけんたです!整体などにいったら手技がとても痛くて聞いた感じがあって実際に終わったら身体が楽になったという経験ありますよね? ただそんな場合でも次の日は…続きを見る

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ストレッチトレーニング(STRETCH+TRAINING)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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