ストレッチトレーニング(STRETCH+TRAINING)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/8
- WBC
- こんにちは☆
オリンピックの次は、WBCが開幕しましたね！
今年はスポーツもりだくさんの年でワクワクします！
野球選手のプレーを見ると
「凄い動きだな」
と、あたりまえですが思う人が多いんじゃないでしょうか。
野球は柔らかさ、柔軟性がとても重要なスポーツです。
投げる、打つ、走る、切り返す
といった動きの連続です。
特に大事なのは、股関節、肩、背中の柔軟性。
ここが硬いとパワーもスピードもでにくくなります。
野球選手じゃなくても、
肩が硬い、股関節が動かない、背中が丸い
こうなってしまうと身体の動きはどんどん小さくなります。
結果として、
疲れやすい、腰や肩が張る、姿勢が崩れる
という状態に。
トップアスリートも、必ずストレッチやコンディショニングを重視しています。
身体が動きやすいだけで、日常の疲れ方も変わってきます。
まずは身体を整えることから、すこしずつ動きやすい身体を作っていきましょう。ストレッチ/トレーニング/ストトレ/大阪/本町/心斎橋/淀屋橋/
腰痛/首・肩こり/肩甲骨はがし//巻き肩/反り腰/猫背/
姿勢改善/睡眠改善/柔軟性/可動域アップ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,900 動けるお身体へ！４Dマシン＆ストレッチ60分コース￥9,000→￥2,900
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（4）
もっと見る
ストレッチトレーニング(STRETCH+TRAINING)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,900 動けるお身体へ！４Dマシン＆ストレッチ60分コース￥9,000→￥2,900
|
|
新 規 |
¥2,900 疲れたお身体へ！ストレッチ＆もみほぐし60分コース￥9,000→￥2,900
|
|
新 規 |
¥2,900 新感覚！4Dマシンで軽やかなお身体へ60分コース￥9,000→￥2,900
|
|
再 来 |
¥9,000 【人気No.1】パーソナル「ストレッチ+トレーニング」60分コース¥9,000
|
|
再 来 |
¥12,000 パーソナル「ストレッチ+トレーニング」90分コース¥12,000
|
|
再 来 |
¥6,000 パーソナルストレッチ+セルフトレーニング60分コース￥6,000
|
