ストレッチトレーニング(STRETCH+TRAINING)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/15
- 肌の調子が悪い時、身体も固まっているかも、、、！
- こんにちは☆
「最近肌の調子が良くないな」
乾燥する、くすむ、なんとなく元気がない
そんな時、ついスキンケアを変えたくなりますよね。
でも実は、身体の状態も意外と関係していることがあります。
首と肩ガチガチになってませんか？
スマホやパソコンの時間が長いと
首が前に出る、肩が上がる、背中が丸くなる
こういう姿勢になりがちですよね、、、
すると顔周りの血流もすこし落ちやすくなります。
身体が緩むと顔色が変わることも
ストレッチで
首回り、肩、胸
この辺りを少し動かすだけでも「なんか顔色良いね」といわれる人もいます。
実際、身体が緩むと、血流も良くなりやすいのです。
スキンケア＋身体ケア
肌のケアというと
スキンケア、食事、睡眠
が基本ですが、そこに身体のケアもすこしプラス。
肩や首を軽く動かすだけでも、身体は結構変わります。
肌の調子が悪い日は
スキンケアも大事。でもついでに
「今日身体ガチガチじゃない？」
って身体もチェックしてみてください！
身体が緩むと、肌の調子も変わることがあります☆ストレッチ/トレーニング/ストトレ/大阪/本町/心斎橋/淀屋橋/
腰痛/首・肩こり/肩甲骨はがし//巻き肩/反り腰/猫背/
姿勢改善/睡眠改善/柔軟性/可動域アップ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,900 疲れたお身体へ！ストレッチ＆もみほぐし60分コース￥9,000→￥2,900
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（4）
もっと見る
ストレッチトレーニング(STRETCH+TRAINING)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,900 動けるお身体へ！４Dマシン＆ストレッチ60分コース￥9,000→￥2,900
|
|
新 規 |
¥2,900 疲れたお身体へ！ストレッチ＆もみほぐし60分コース￥9,000→￥2,900
|
|
新 規 |
¥2,900 新感覚！4Dマシンで軽やかなお身体へ60分コース￥9,000→￥2,900
|
|
再 来 |
¥9,000 【人気No.1】パーソナル「ストレッチ+トレーニング」60分コース¥9,000
|
|
再 来 |
¥12,000 パーソナル「ストレッチ+トレーニング」90分コース¥12,000
|
|
再 来 |
¥6,000 パーソナルストレッチ+セルフトレーニング60分コース￥6,000
|
