ストレッチトレーニング(STRETCH+TRAINING)の写真・フォトギャラリー

Instagram始めました♪

ストレッチ情報掲載してます！ 

可動域アップストレッチ！

腿裏のストレッチで腰痛改善、冷え性に◎ 

もみほぐしで背中のコリから解放

自律神経整えて深い睡眠へ！痛気持ちい施術を是非ご体験ください 

オーダーメイドカウンセリング

お身体のお悩みに合わせたプランをご提案させて頂きます。 

胸郭の動きを出して姿勢改善

少しの負荷を利用して上半身を動かし、リラックス効果。 

2名同時施術も大歓迎♪

同僚・ご友人・ご家族でのペア施術も人気です。 

股関節の動きを良くして腰痛改善

心地の良いテンポで切り返しと神経系へアプローチし、不調改善！ 

巻き肩対策ストレッチ◎

肩凝り・頭痛の方や、自律神経の乱れで眠れない方にもオススメ！ 

動ける身体作り

足首から始めるお身体のメンテナンス。 

パフォーマンス向上

4Dマシンで筋肉の緊張を解き、本来の動きを取り戻します。 

辛い肩凝り解消◎

肩甲骨・首・肩を徹底的にほぐし癒しのひとときを提供。 

肩凝り改善で楽なお身体へ

普段硬まってしまった肩甲骨・背中を動かし、首・肩凝り改善。 

女性用ロッカー

女性に嬉しいお化粧直し等もご用意させて頂いております♪ 

男性用ロッカー

履き替えに必要な椅子と鍵付きロッカーもご用意しております！ 

女性用お手洗い

お客様毎に毎回　清潔・清掃しております！ 

股関節回りの施術

固まりやすい股関節周りの筋肉を丁寧にゆるめます。 

マシンで股関節の動きをサポート

４Dマシントレーニングで股関節の動きにアプローチ。 

ストレッチのみのご案内も可○

じっくりストレッチ＆もみほぐしで疲れた身体もリフレッシュ 

お身体に寄り添ったストレッチ

お身体の状態に合わせたパーソナルストレッチです。 

美しさと軽さを取り戻す

姿勢や呼吸の乱れにもつながる肩周りを丁寧にほぐします。 

低負荷でのストレッチ

呼吸に合わせてゆっくり行います。 

着替え・シューズ完備

清潔な施術着をご用意しています。手ぶらでお越しください。 

清潔な更衣室

お手荷物はロッカーにお預けください。 

女性に嬉しいお直しブース

女性更衣室にはドレッサーをご用意しております。 

猫背改善

背中の新感覚ストレッチ！デスクワークの方にもオススメ◎ 

足首の動きを良くして血流促進

足の浮腫み・歩き疲れにふくらはぎのストレッチが効果的！ 

正面入り口

商店街の中の神座店と京ごふく店の間にあります。 

背中・肩まわりのトレーニング

凝り固まった筋肉を動かし楽に動ける身体を目指します。 

トレーナーによる4Dマシン指導

マシンの使い方や身体の動きをトレーナーがサポートします。 

4Dマシンを使用した全身運動

身体の連動を利用したトレーニングです。 

お身体チェック

クセや硬さなど丁寧に見極めていきます。