ストレッチトレーニング(STRETCH+TRAINING)の口コミ一覧

話し方や教え方も丁寧で、とても分かりやすかった。
普段運動不足を感じている人やスポーツで怪我対策、パフォーマンス向上させたい人などは行くべきだと思う

職場の近くで気になってたので、初めて伺いました。
以前から身体が固いのが気になっていました。
マシンを使ってのストレッチは初めてで
やってみると効果もありそうだったので、続けてみようかなと思います。
トレーナーの先生も丁寧に説明してくれ、話もしやすく
良かったです。
キャンペーン中で回数券がお得な金額だったので
購入しました。

本町駅近くの商店街の中にありアクセス抜群。効果的なトレーニングとストレッチでほぐしてもらえるカラダを鍛えたい人にピッタリのお店です。継続して通っていますが、前回と比べて良くなった点を教えてもらえたり、より良くするためのアドバイスを的確にもらえてありがたいです。トレーナーさんはとっても明るく温かい人で常に励ましてくださるので、一人でトレーニングをしてもなかなか続かない人にピッタリのお店です。今回もありがとうございます。

8回目でした。継続の効果か、だんだんと全身の動きがスムーズになってきていことを実感しています。トレーナーさんが客観的な目線で的確なアドバイス+温かい励ましをしてくださるので、一人でトレーニングするより効果的で楽しくトレーニングできています。室内も清潔感があり気持ちよく利用できる環境です。いつもありがとうございます。

初動負荷トレーニングに興味があったので伺いました。
身体が硬いので出来るか不安だったのですが、なんとかメニュー消化できました！
どこに負荷をかけるかなどのフォームが大切なので、慣れるまではパーソナルじゃないと難しいですね(^^)
トレーニング後にストレッチしてもらい、今まで経験した事ないぐらい柔軟性が上がっていたのにビックリしました！
お店がビジネス街なのと遠いのがネックですが、何度か通ってみたいと思います！

週1くらいのペースで継続的に通わせてもらっています。自分一人では気づけないフォームやカラダの使い方の癖を指摘してもらえて、より効率的なトレーニングができるので大変ありがたいです。以前との比較でどこが良くなったかなど伝えてくださるので、自然とモチベーションが上がりますし、自宅でできるストレッチも教えてもらえてありがたいです。担当スタッフさん、今回もありがとうございました。

今回、4回目の利用でした。綺麗な着替えを用意してくれているので、気軽にトレーニングできる場です。トレーナーさんが、前回の様子を覚えてくださっていて、良くなった部分を伝えてもらえてすごく嬉しかったです！一人ではきついトレーニングも、横で励ましてもらえたり、客観的なアドバイスを頂けるので、楽しく続けられています。トレーニング後のストレッチも気持ちよくほぐしてもらえて大満足です。今回もありがとうございました。

3回目の利用です。今回も自分の癖やフォームをしっかりと見てもらい、効果的な運動をすることができました。トレーナーさんが明るい笑顔と声かけで励ましてくださるので、楽しくトレーニングできます。帰り際に、日常の姿勢についての質問などをさせてもらいましたが、一つ一つ丁寧に答えてもらえてありがたかったです。今後ともどうぞよろしくお願いします。

先日は施術いただきありがとうございました。こういうストレッチプラスαのお店の利用はほぼ初めてでしたので若干の不安もありましたが、結論から申し上げると利用して非常に良かったと思います。加齢による老化現象と日ごろからストレッチ運動をサボっていたせいで、身体はガチガチで着替え等の不便さや寝起きの身体の痛さが続き、思い切って予約・来店させていただいた次第です。訪問した際は、フレンドリーに迎えていただき店内は明るくアットホームなイメージですぐにリラックスすることができました。当日のメニューを丁寧に説明してもらい、その後施術が始まりましたが、ここでも丁寧に説明されながらでしたので安心して施術に入っていくことができました。やはり筋トレとは違いストレッチは単独で行うのが難しいので自分では気付かない身体の部分にアプローチしてもらえるので助かります。何事も継続することが大事ですので、今後も機会があれば受けてみたいと思います。もし私と同じような身体の硬さを実感しておられる方がいらっしゃったら迷わず受けることをお勧めします。

日頃の運動不足や足腰の柔軟性の劣化を感じて、初めて訪問させて頂きました。設備も綺麗で、トレーナーの方が皆笑顔な上、トレーニングやストレッチの内容も個人に合わせた内容になっており、あらゆる面でとても満足しました。自宅から遠いため、少し考えましたが、頑張って通わせて頂こうと思います。引き続き、よろしくお願いいたします。

マシンでどの部位にどの程度負荷をかけるといった説明も丁寧にしていただき、理解しながらトレーニングで楽しかったです
ストレッチもとても心地良かったです
ありがとうございました

商店街の中にある綺麗な店舗でした。
トレーニングウェアや靴下、靴の貸し出しなどもあり、手ぶらで利用できるのはとても快適だと感じました。
器具の使い方の説明も親切丁寧で、とても安心して取り組めました。
普段動かない筋肉を動かしたため、少し筋肉痛にはなりましたが、姿勢の改善やダイエットには効果がありそうなので、継続していく価値はあると十分に感じました。

2回目の利用です。自分の弱点である太ももの裏側を重点的に伸ばすようなマシントレーニングを行いました。キツイ部分はありますが、トレーナーさんが明るく励ましてくれるので前向きに頑張れます。効果をすぐ実感できて、トレーニングの後は前屈がスムーズに伸びるようになっていました。トレーニングの後のマッサージも的確にコリやハリを捉えて行ってもらえたのでスッキリできました。継続する楽しさが感じられています。本日もありがとうございました。

カラダを柔軟にしたくて初めて利用しました。マシンを使ったトレーニングでは、トレーナーさんが逐一フォームを確認してくれて、適切な負荷をかけてくださるので、一人では伸ばし切れない部分がしっかり伸ばせたと感じました。トレーニングの後のマッサージ＆ストレッチでは、心地よくカラダをほぐしてもらえてスッキリできます。パーソナルトレーニングとしてコスパもいいですし、トレーナーさんも笑顔で明るく引っ張ってくださるので、今後もお世話になりたいです。ありがとうございました。

今日は初めてのトレーナーさんに対応してもらいましたが、今までの方と変わらない対応でよかったです。

こんな身体の硬いヤツには困ってると思いますが、これからもよろしくお願いします。

運動とか全くしないし、身体も硬いのですが、
こちらのお店がインスタのストーリーに出てきたのを見て、自宅から近くもないのになぜか予約していました。

着替えや靴は貸してもらえるし、設備もきれいで、気持ちよくやれました。
トレーナーの方も身体の動かし方も適切に教えてくれますし、話をしながらリラックスしてやることができます。
ストレッチも痛いの手前の気持ち良さです。
自宅でもちょこちょこ継続的に動かすことを心掛けています。

2回目の来店
前回も同様に、軽い運動なのに翌日はお尻が筋肉痛に、、
マシンを使った後はパーソナルストレッチをしてもらうのですが全身ほぐれてとてもいいです！
スタッフの皆さんも素敵な方ばかりで居心地のいいお店です！

はじめて利用させていただきました。
説明もわかりやすく、マシントレーニング、ストレッチと心地よく体験できました。褒め慣れていないのでかなり照れ臭かったですが、嬉しいものですね。
かなり身体が楽になったので、また利用させてもらおうと思います。ありがとうございました。

本町駅より徒歩5分程度でアクセスが良く
月2～3回利用しています！

店内は常に清潔感がありスタッフの方々が
にこやかに出迎えてくれるので初めての方も利用しやすいと思います！

100分コースでマシンとストレッチと行い
身体がスッキリした感覚で終えることができますし、マシンを利用する際は身体のどの部分に効いているかなど含め使い方をしっかり教えてくれるので安心です！

今までできていなかった動きができた際にはスタッフの方々が良いフィードバックをくれますのでモチベーション維持ができるかと思います！

始めたばかりのゴルフに活かすことができ非常に満足しています！

これからも利用させていただきます！！

機械を使ったストレッチというものが珍しかったです。
普段絶対に動かないところを動かせるので良いと思いました。
ベッドでのパーソナルストレッチも
最近あまり行けてなかったので、久しぶりに伸ばせて良かったと思います。
以前在籍されていたお店の時から技術の高さは存じ上げておりましたので、今回も良い感じにやって貰えたと思います。
新店だけあって、お店も更衣室も非常に綺麗でしたし、
本町の商店街内にあるお店でしたが、周りの音も気にならず良かったです。

次回予約も入れさせていただきましたので、
またよろしくお願いします。

知り合いの紹介で体験に行ってみました。
普段からあまり運動習慣がなく体がガチガチでしたが、トレーナーさんのサポートのお陰で思っていたより楽に身体を動かすことができました。
じっくりストレッチもしてもらいすごく体が軽くなったので今後も通ってみようと思います！

今日はありがとうございました。
スタッフの方も元気の良い対応とお店の雰囲気も素敵でとてもリラックスできました。
身体の状態を丁寧に見ていただきながら、自分でも気づかなかった不調やクセを的確にアドバイスしてくださり、トレーニングでは、軽く汗ばみながら楽しく体を動かすことができました。
お家でもストレッチ続けてみます！
次回も宜しくお願い致します。