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さく整骨院 新松戸店【肩こり/腰痛/産後】

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さく整骨院 新松戸店のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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  • 2人目出産後に痩せるための対策は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    大野 大貴
    2人目出産後に痩せるコツは、妊娠期間中、過度に体重を増やさないよう心掛けることです。産後の暴飲暴食には要注意です。体重管理には健康的な食生活が欠かせません、妊娠・出産後は…続きを見る
  • 2人目出産後は痩せにくい原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    大野 大貴
    2人目の子どもを出産した後は、体重がなかなか戻りづらくてお悩みの方も多いのではないでしょうか。痩せにくい理由はひとつではなく、さまざまな原因が考えられます。★2人目出産後…続きを見る
  • 30代産後ママさん 初回から卒業までの変化!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    大野 大貴
    産後、腰痛や猫背がお悩みでご来院された患者様が、3か月ご通院されてお身体の不調が改善され卒業されました!姿勢もとても良くなりましたね♪ご来院されるたびに不調が改善されてい…続きを見る
  • 30代産後ママ 骨盤矯正+全身整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    大野 大貴
    産後骨盤矯正で通院していた患者様が卒業となりました!お身体の痛みがなくなり良かったです!今後もご自身でもセルフケアを続けて痛みの出にくいお身体を作っていってください!次回…続きを見る
  • 産後ダイエットに効く食事のポイント!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    大野 大貴
    ★産後ダイエットを成功させるためには、バランスの良い食事を摂ることが一番大切です!母乳育児の場合はとくに、過剰なカロリー制限などの無理なダイエットは禁物。授乳中は通常時よ…続きを見る
  • 産後ダイエットを始める時期は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    大野 大貴
    ★産後ダイエットは産後2~3ヶ月から!産後2~3ヶ月くらいを「ボディリターン期」といいます。これは、妊娠中に低下した基礎代謝が回復し、妊娠前の体へ戻ろうとする期間です。ホ…続きを見る
  • 産後ダイエットはいつから始めると良い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    大野 大貴
    産後ダイエットは始めるタイミングが大切です。早すぎても遅すぎてもよくありません。身体の負担を減らし、一番効果が出やすいベストなタイミングを解説します!★産褥期(さんじょく…続きを見る
  • 産後の骨盤周りの痛み改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    大野 大貴
    産後、尾骨の辺りの痛みが辛いということで当院にご来院されました!今では痛みも改善されて、とても調子の良い日々を過ごされております、痛みが改善されるのは患者様だけでなく僕も…続きを見る
  • 産後の腱鞘炎の原因、ケア方法は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    大野 大貴
    赤ちゃんとの毎日で感じる「手首の違和感」…ケアしてますか?出産後、赤ちゃんを抱っこしたり授乳したりと、毎日の繰り返し動作で手首や指に負担を感じていませんか?最近は、産後の…続きを見る
  • 腰、肩を痛めない抱っこ紐の着け方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    大野 大貴
    腰や肩がラクに感じやすい!抱っこひもの正しい着け方のポイント!赤ちゃんとのお出かけや家事の合間に欠かせない抱っこひも。使い方次第では、腰や肩にかかる負担を軽減しやすくなり…続きを見る

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さく整骨院 新松戸店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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