サクセイコツイン カタコリヨウツウサンゴ
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- 千葉県松戸市新松戸３－８９－２ グリーンバードはっとり１Ｆ
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さく整骨院 新松戸店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 巻き肩って何？原因と改善法をわかりやすく解説！
- ★巻き肩の原因
巻き肩は、長時間のデスクワークやスマホ操作、猫背姿勢のクセなどがきっかけになることが多いと言われています。
肩が前に出てしまうことで、見た目の印象にも変化が出やすく、なんとなく呼吸が浅く感じる…なんてこともあるかもしれません。
★巻き肩による影響
肩の位置が内側に入ってしまうことで、首や肩まわりが重たく感じたり、背中や胸元に違和感が出やすくなる方もいます。
また、姿勢の崩れから全体的なバランスにも影響が出やすくなります。
★対策やケア方法の提案
巻き肩が気になる方には、肩まわりや背中のケア、ストレッチ、猫背を意識した姿勢改善などもおすすめです。
当院では、肩甲骨まわりをやさしくゆるめたり、姿勢を意識しやすいケアをご案内しています。
お悩みに合わせたケアで、すっきり感をご体感いただけます！
さく整骨院 新松戸店
ご予約・お問い合わせはこちらまで↓
松戸市新松戸３－８９－２ グリーンバードはっとり103
TEL：０４７－３０１－７９０９
（営業時間 9:00~20:00 定休日：日曜・祝日・第１.3土曜日）
Instagram↓
saku_seikotsuin
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ID:@752axdxl
新松戸/松戸/新松戸駅/松戸市
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