整体院 友-tomo-【肩こり/腰痛/頭痛/骨盤矯正/もみほぐし】
セイタイイントモカタコリヨウツウズツウコツバンキョウセイモミホグシ
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市旭区高殿４-２２-２２ ジョイテル高殿 ２１５
- 地下鉄谷町線関目高殿駅 徒歩1分、京阪関目駅／今里筋線関目駅 徒歩7分
整体院 友(tomo)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/9/2
- 肩が痛い。その原因は〇〇かもしれません
- 「最近、肩より上に手が上がりにくくて…」
「物を取ろうとしただけなのに肩が痛い…」
そんな経験はありませんか？
実はその原因、肩甲骨の硬さかもしれません。
肩甲骨は背中にある平べったい骨で、腕の骨（上腕骨）と肩の関節でつながっています。
そして、肩甲骨は腕を動かすときに、一緒にスライドしたり回ったりして動いてくれる存在です。
でも！
この肩甲骨がガチガチに固まって動かなくなると、
本来の動きが制限されてしまうんです。
つまり…
・腕をあげるときに肩甲骨がついてこない
・無理に上げようとして肩関節に負担がかかる
・痛みや炎症が出やすくなる
という悪循環に入ってしまいます。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、背中が丸まり、肩甲骨まわりの筋肉が縮こまりやすくなります。
この状態が続くと、腕がスムーズに上がらない体になってしまうのです。
そんなときは…
・肩甲骨まわりの筋肉をほぐす
・胸やわき腹のストレッチをする
・整体で筋膜のねじれをリリースする
といったケアを取り入れることで、動きやすさがグッと変わってきます。
「四十肩・五十肩まではいってないけど、なんか動かしにくい…」
そんな方は、肩甲骨の柔らかさチェックをしてみてくださいね。
整体院/完全個室/整体院 友/大阪市整体/大阪市旭区整体/旭区関目高殿整体/城東区整体/旭区/千林/新森/野江/肩こり/首こり/肩甲骨はがし/腰痛/姿勢改善/骨盤矯正/筋膜リリース/猫背/巻き肩/むくみ/冷え性改善/O脚/X脚/頭痛/自律神経/産後骨盤矯正/マッサージ/ストレッチ/土日祝営業/もみほぐし
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【軽っ♪ゆるふわ肩甲骨に◎】 ”超”肩甲骨はがし 45分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/12
-
●2026/3/9
-
●2026/3/7
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（2）
もっと見る
整体院 友(tomo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 ☆人気No.1☆ 全身整体 60分【全身をまとめてケア】
|
|
新 規 |
¥3,480 【首・肩こり解消】首肩こり・姿勢改善整体 45分
|
|
新 規 |
¥3,980 ☆人気No.2☆【ストレートネック/反り腰/巻き肩】姿勢改善整体
|
|
新 規 |
¥3,480 【慢性腰痛・しびれでお困りの方】 腰痛専門整体 45分
|
|
新 規 |
¥3,480 【月5名様 限定】 いつまでも元気に歩くための 膝ケア 45分
|
|
新 規 |
¥2,980 【軽っ♪ゆるふわ肩甲骨に◎】 ”超”肩甲骨はがし 45分
|
