整体院 友-tomo-【肩こり/腰痛/頭痛/骨盤矯正/もみほぐし】
セイタイイントモカタコリヨウツウズツウコツバンキョウセイモミホグシ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市旭区高殿４-２２-２２ ジョイテル高殿 ２１５
- 地下鉄谷町線関目高殿駅 徒歩1分、京阪関目駅／今里筋線関目駅 徒歩7分
整体院 友(tomo)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/24
- その「むくみ」水の飲みすぎだけが原因ではない？？
- むくみはシンプルに言うと
「水の流れがうまくいっていない状態」です。
体の中では常に、血管から少し水が外に出て、また回収されるという循環が起きています。
ですが、このバランスが崩れると足に水が溜まりやすくなります。
・水が外に出すぎる
長時間の立ち仕事や座りっぱなしで、足の血管に圧がかかると水が外へ押し出されやすくなります。
・水を 保持できない
本来、血液は水分を保つ力がありますが、栄養バランスや体の状態が崩れるとその力が弱くなり、外へ漏れやすくなります。
・水を回収できない
ふくらはぎの筋肉や血流の働きが落ちると、外に出た水をうまく戻せなくなり、むくみとして残ります。
つまりむくみは
「余分な水」ではなく
「流れを失った水」です。
ここで重要なのが、体の内側の状態です。
腸内環境や自律神経が乱れると
・栄養の吸収が落ちる
・血流が悪くなる
・回収の力が弱くなる
といった変化が起こり、むくみやすい体になります。
マッサージは今あるむくみを流すことはできますが、
体の内側から整えていくことで
・むくみにくい体
・夕方でも軽い足
を作ることができます。
「夕方になると毎日パンパンになる」
そんな方は、一度体の内側から見直してみてください。
整体院/完全個室/整体院 友/大阪市整体/大阪市旭区整体/旭区関目高殿整体/城東区整体/旭区/千林/新森/野江/肩こり/首こり/肩甲骨はがし/腰痛/姿勢改善/骨盤矯正/筋膜リリース/猫背/巻き肩/むくみ/冷え性改善/O脚/X脚/頭痛/自律神経/産後骨盤矯正/ストレッチ/土日祝営業/もみほぐし
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 ☆人気No.1☆ 全身整体 60分【全身をまとめてケア】
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/18
-
●2026/3/12
-
●2026/3/9
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（2）
もっと見る
整体院 友(tomo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 ☆人気No.1☆ 全身整体 60分【全身をまとめてケア】
|
|
新 規 |
¥3,480 【首・肩こり解消】首肩こり・姿勢改善整体 （検査・説明込み60分）
|
|
新 規 |
¥3,980 ☆人気No.2☆【ストレートネック/反り腰/巻き肩】姿勢改善整体
|
|
新 規 |
¥3,480 【慢性腰痛・しびれでお困りの方】 腰痛専門整体（検査・説明込み60分）
|
|
新 規 |
¥3,480 【眼精疲労・不眠】ヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥3,480 【月5名様 限定】 いつまでも元気に歩くための 膝ケア 60分
|
