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ほねごり接骨院 はりきゅう院 瑞穂院のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/7
- 枕で姿勢が変わるって本当！？
- よく枕は睡眠には重要といいますが、皆さんは骨格的に理想な睡眠姿勢はご存じですか？
理想な姿勢は耳の穴と肩の外側にある肩峰を線でつないだ時に真っ直ぐになっていることなんです！
真っ直ぐだと、脳に対してしっかり血液を送れていますし、胸椎、腰椎の負担を減ることが出来るのです！
ほねごりでは根本治療の一つとしてほねごり整体まくらがあります！
症状がなかなか落ちない方や、猫背、腰痛などにお困りな方はまず寝方検査をしてご自身の寝方をチェックしてみましょう！！
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