ホネゴリセッコツイン ハリキュウイン アキルノイン
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- 東京都あきる野市秋川１丁目７－１
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ほねごり接骨院 はりきゅう院 あきる野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 身体の冷えについて
- 寒くなってくると「手足が冷たい」「なかなか温まらない」と感じる方が増えてきてます。実は”冷え”、単に気温のせいだけでなく、身体の硬さが大きく関係していることをご存じでしょうか。筋肉が硬くなると血行が悪くなり、手足の末端まで温かい血液が届きにくくなります。特に肩周りや背中、骨盤周りの筋肉がこわばると、全身の血流バランスが崩れ、冷えの慢性化してしまうことも。
「肩のコリや腰のハリが気になる」「姿勢が悪い」といった方は、実は冷えの原因を身体の硬さがつくっているかもしれません。また、長時間のデスクワークやスマホ操作で同じ姿勢を続けることも筋肉の緊張を招きます。
動かない時間が長いほど筋肉は硬くなり、ポンプの役割を果たせずに血液の循環がとどこおってしまうのです。
院では、骨盤矯正や猫背矯正などを通して体の歪みを整え、血流を改善する施術を行っています。
体が柔らかくなり姿勢が整うと、自然と血の巡りが良くなり、手足の冷えが和らいでいく方が多くいらっしゃいます。
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