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ほねごり接骨院 はりきゅう院 八王子台町院のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 現代病「猫背」の正体
- スマホが原因？猫背の正体とデメリット
最近、「背中が丸まっている」「老けて見える」と感じることはありませんか？それは、現代病とも言われる「猫背」が原因かもしれません。
本来、私たちの背骨は緩やかなS字型にカーブしており、これが重い頭や体全体を支えるクッションの役割を果たしています。しかし、長時間のスマホ操作やパソコン作業でうつむき姿勢を続けると、このカーブが失われ、背中が大きく丸まった状態になってしまいます。
これが猫背です。クッションを失った背骨は、頭の重さを直接支えることになり、首や肩、背中の筋肉に過度な負担がかかります。放置すると、首の痛みだけでなく、頭痛や肩こり、さらには腰痛や内臓の不調につながることも。まずはプロの整体で背骨の状態をチェックし、正しい姿勢を取り戻すことが大切です。
ご来店お待ちしております
スタッフ
ほねごり 八王子台町ホネゴリ ハチオウジダイマ
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