ホネゴリセッコツイン ハリキュウイン ヒガシクルメシモザトイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都東久留米市下里４－４－５６
- 柳泉園グランド入口より徒歩２分！
ほねごり接骨院 はりきゅう院 東久留米下里院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/7/7
- その肩こり、もしかして緊張型頭痛の原因かも？
- 「後頭部が締め付けられるように重い」「首や肩がパンパンに張っている」と感じる方は、緊張型頭痛の可能性があります。頭痛の中でも最も一般的なタイプで、多くの方が経験したことがあるのではないでしょうか。
緊張型頭痛の主な原因は、首や肩、頭部の筋肉の過度な緊張です。長時間同じ姿勢でいること（デスクワークやスマホ操作）、精神的なストレス、目の疲れ、冷えなどが挙げられます。筋肉が緊張することで血行が悪くなり、老廃物が蓄積されることで痛みが生じます。
特徴としては、頭全体が締め付けられるような痛みや、重苦しさを感じることが多いです。吐き気などの症状は少なく、日常生活への影響は片頭痛ほどではないかもしれませんが、慢性化すると毎日つらいと感じることも。
このタイプの頭痛には、温める、軽いストレッチをする、リラックスする時間を作るなどが有効です。また、姿勢を見直したり、適度な運動を取り入れたりすることも大切です。セルフケアで改善しない場合は、専門家にご相談ください。あなたの肩こりと頭痛、一緒に改善していきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 ■【ツラい頭痛でお悩みの方に☆】頭痛軽減コース￥7,960→￥3,300
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025/8/8
-
●2025/7/28
-
●2025/7/8
-
●2025/7/7
-
●2025/6/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
もっと見る
ほねごり接骨院 はりきゅう院 東久留米下里院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【初めての方限定】≪首・肩こり/巻き肩/腰痛/反り腰に≫3,980円→500円
|
|
新 規 |
¥1,990 ■【猫背・巻き肩・姿勢改善に】肩甲骨はがし3,980円 → 1,990円
|
|
新 規 |
¥3,300 ■【巻き肩/姿勢改善/頭痛】首・肩こり改善×猫背矯正コース￥7,960→￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 ■【反り腰/膝痛/肩こり/股関節】腰痛改善×骨盤矯正コース￥7,960→￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 ■【肩こり/腰痛/反り腰】オーダーメイド×骨格矯正コース￥7,960→￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 ■【ツラい頭痛でお悩みの方に☆】頭痛軽減コース￥7,960→￥3,300
|
