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ほねごり接骨院 はりきゅう院 東伏見駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 寒いこんな日は
- 皆様、こんにちは。 ほねごり接骨院東伏見駅前院です！
ついに雪が降り始め、一段と冷え込みが厳しくなりましたね。 雪の日は、ただ寒いだけでなく、私たちの身体には想像以上の負担がかかっています。
■ 雪の日に起こりやすい「冬の不調」
雪が降るような天候では、気圧の変化や急激な気温低下により、以下のような症状が出やすくなります。
筋肉の強張り： 寒さから体を守ろうと肩をすぼめたり、力が入ることで、肩こりや頭痛が悪化。
血行不良： 血管が収縮し、手足の末端だけでなく内臓の働きも鈍くなり、重だるさを感じる。
自律神経の乱れ： 寒暖差に対応しようとエネルギーを消費し、気分の落ち込みや疲れやすさにつながる。
特に、滑らないようにと足元に力を入れて歩く日は、普段使わない筋肉を酷使し、腰痛の原因にもなりやすいのです。
■ 「寒さの我慢」は未来の不調への前借
「寒いから仕方ない」と放置していませんか？ 身体が冷え切って固まった状態が続くと、代謝が落ち、春先まで疲れを引きずる冬バテの状態になってしまいます。
雪の日のセルフケアは、単なるリラックスではありません。 「明日以降の自分を動けなくさせないための、大切なメンテナンス」です。
お風呂にゆっくり浸かる、温かい飲み物を摂る。そして、プロの手を借りて深部から血行を促進し、強張った筋肉を解放してあげることが、今の時期には何より必要です。
現在、新メニューの「自律神経プログラム」という矯正が期間限定で¥４,９８０の半額、¥２,４９０で受けられます。
この治療は自律神経を整えることで繰り返す慢性的なコリをほぐしたり、リラックスしたり、睡眠の質が上がったり、無意識に体を緊張させやすい人に効きます。
15日までの特別価格なので、お得に健康になっていきましょう！
■雪の日は特に交通事故が起きやすいです。
当院は交通事故の患者さんの治療も行っています。交通事故によるケガは早急にしっかりとした治療をおこなわないと後遺症が残る場合があります。遭われてしまった場合はまず当院へご連絡ください。
TEL：０４２－４５２－３４４５
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